NEBBIA GIRLS
Ženy se vždycky snažily o dosažení své vysněné postavy nebo po ní alespoň v koutku duše toužily. Na rozdíl od mužů, kteří se snaží mít rozvinuté především svalstvo v horní části těla, my toužíme po úzkém pase, menších stehnech, ale hlavně po pevném a kulatém zadku. Pojďme si proto společně projít pár neobvyklých cviků, které možná neznáš, ale jednoznačně ti pomohou k vytouženému pozadí. A proč neobvyklých? Klasiku jako...
14.01.2023 3 minutes
V sobotu 27. srpna jsme v Praze na EVLS Amateur 2022 vybírali novou členku do našeho týmu NEBBIA girls. To je skupina sportovkyň, které inspirují naše fanynky a pomáhají jim dosahovat svých fitness cílů. Díky nim ti můžeme přinášet ještě více motivace a zaručených tréninkových a stravovacích tipů. Projekt NEBBIA girls zároveň patří do našeho dlouhodobého konceptu, který má podporovat mladé sportovní talenty na území České a Slovenské republiky. Toto...
24.10.2022 6 minutes
Naše první produkce s Deniskou proběhla už v roce 2021 v souvislosti s kolekcí INTENSE. Následovalo focení na Ocean Selected a nakonec jsme ti ji představili v tomto článku jako naši novou NEBBIA girl. Tady však ještě...
29.08.2022 7 minutes
Tuk na břiše umí být pěkně tvrdohlavý. Zvlášť, když nám chybějí poslední kila k vytoužené váze a viditelnému „pekáči buchet“. Mít opravdu štíhlý pas je otázkou genetiky a životního stylu. To první ovlivnit nemůžeme, to druhé se ti pokusíme vylepšit prostřednictvím tohoto článku. Čti pozorně, rady, které ti přinášíme, jsme dávali dohromady ve spolupráci s naší NEBBIA girl ...
20.07.2022 6 minutes
V sobotu 14. května jsme v Brně vybírali nové členky do našeho týmu NEBBIA girls. NEBBIA girls je skupina sportovkyň, které inspirují a pomáhají našim fanynkám dosahovat své fitness cíle. Díky nim ti můžeme přinášet ještě více motivace a zaručených tréninkových a stravovacích tipů. Projekt NEBBIA girls zároveň patří do našeho dlouhodobého konceptu podporovat mladé sportovní talenty na území České a Slovenské...
31.05.2022 10 minutes
V sobotu 14. května jsme v Brně vybírali nové členky do našeho týmu NEBBIA girls. NEBBIA girls je skupina sportovkyň, které inspirují a pomáhají našim fanynkám dosahovat své fitness cíle. Díky nim ti můžeme přinášet ještě více motivace a zaručených tréninkových a stravovacích tipů. Projekt NEBBIA girls zároveň patří do našeho dlouhodobého konceptu podporovat mladé sportovní talenty na území České a Slovenské republiky. Tohle je jedna z nových...
31.05.2022 11 minutes
První teplé dny spoustě z nás připomněly blížící se léto a s ním i období, kdy odhalíme, jak jsme se o svůj zevnějšek starali během zimy. Fitness centrům a trenérům teď určitě přibývají noví klienti, kteří hledají co nejrychlejší způsob, jak se do léta dostat do formy. Ať už si to přiznáš, nebo ne, tak aby ses mohl u bazénu pochlubit „pekáčem buchet“ na břiše, bude to chtít...
28.04.2022 9 minutes
Ať už si miluješ adrenalin z crossfitu, vyrovnanost u jógy nebo sílu během posilování, v této skupině si přijdeš na své. V NEBBIA se nám podařilo vybudovat silnou komunitu odhodlaných žen, které milují to, co dělají, a rádi bychom je chtěli propojit. Vytvořili jsme proto uzavřenou skupinu pro ženy na Facebooku, aby se její členky mohly navzájem inspirovat, pomáhat si, sdílet svůj progres nebo zkušenosti s naším oblečením....
22.02.2022 2 minutes
Přemýšlel jsi někdy nad tím, jaké to je připravovat se na soutěž v kulturistice a fitness? Ambasadorka značky NEBBIA Rebeka Dudusová si v roce 2021 zkusila dvě soutěžní sezóny, na kterých získala hned několik cenných kovů. Rozhodli jsme se, že ji budeme provázet po 30 dní před „Veľkou cenou Dubnice“. Zjisti, čím si musí soutěžící projít, aby se postavil na kulturistické pódium maximálně připravený a v té nejlepší formě....
29.01.2022 1 minute
Pokud hledáš ověřené recepty na fit vánoční menu, tak tady jsou! Naše NEBBIA girls ti v tomto článku prozradí, co na Vánoce jedí, vaří a pečou ony samy. Všechny se však shodnou v tom, že Vánoce mají být hlavně svátky klidu, lásky a rodiny, tedy nejen o jídle. Tyto pokrmy jsou syté, lehké a výživné, díky čemuž jich nesníš tolik a zároveň tě nepřipoutají na hodinu k sedačce. Který z nich vyzkoušíš letos?Fit čokoládové kuličky od...
23.12.2021 5 minutes
Přicházejí vánoční svátky. Pro mnohé je to velmi stresující období. A to nejen kvůli dárkům, ale hlavně z jídla a přibírání. Také si každoročně uvědomuješ, že se tak trochu měníš v kynuté těsto na vánočku polité vaječným likérem? ☺ Jsou dvě skupiny fitness nadšenců: ti, kteří berou Vánoce jako všední dny, jenom si jeden den dopřejí více jídla, a ti, kteří se musí krotit od Mikuláše až po...
14.12.2021 6 minutes
Rebeku už určitě znáš jako krásnou fitness modelku a novou NEBBIA girl. Kromě toho pracuje jako osobní trenérka a také je studentkou na Fakultě provozu a ekonomiky dopravy a spojů na Žilinské univerzitě v Žilině. Letos získala titul mistryně Slovenska v bodyfitness. Rebeku jsme vyzpovídali krátce po Velké ceně Dubnice. V rozhovoru se dozvíš, jak se můžeš i ty postavit na soutěžní pódia a na co dala Rebeka svou studentskou...
22.10.2021 6 minutes
Máme za sebou už druhý, ještě úspěšnější casting. Opět jsme hledali mladé sportovní talenty, které se měly stát tvářemi značky NEBBIA. Do castingu se přihlásilo téměř 1 500 dívek, z nichž do finále postoupilo jen 20. Rozhodování nebylo vůbec jednoduché. Přihlášené dívky daly laťku skutečně vysoko! Šanci prorazit ve fitness modelingu a pomáhat budovat fitness komunitu...
15.10.2021 1 minute
Téměř 1 500 vyplněných formulářů. 20-členný realizační tým a stovky hodin strávených pečlivým posuzováním každého přihlášeného. I takto můžeme popsat náš poslední casting, jehož finále se uskutečnilo 20. srpna v Žilině. Pro holky i pro nás - NEBBIA tým - to byla neuvěřitelná jízda, zkušenost a inspirativní událost, ze které jsme odešli všichni nakopnutí pokračovat v tom, co nás baví - lepší, efektivnější a...
27.08.2021 4 minutes
V NEBBIA věříme, že fitness je více než jen návštěva posilovny třikrát týdně. Je to způsob, jakým žijeme, jak přemýšlíme. Těší nás, že každou chvíli přibývají lidé, kteří také propadnou fitness životnímu stylu a svými pokroky motivují k růstu i své okolí. Chceme je u nás! Opět jsme spustili casting, ve kterém hledáme 6 dívek! Dívek, které jsou hrdé na svá vypracovaná těla a nebojí se světel reflektorů. Čti dál a zaregistruj se na...
27.07.2021 3 minutes