World 
Slovensko 
Česká republika 
Německo 
Španělsko 
Belgie 
Bulharsko 
Chorvatsko 
Kypr 
Dánsko 
Estonia 
Finsko 
Francie 
Řecko 
Nizozemí 
Irsko 
Litva 
Lotyšsko 
Lucembursko 
Maďarsko 
Malta 
Polsko 
Portugalsko 
Rakousko 
Rumunsko 
Slovinsko 
Švédsko 
Itálie 
United States 
World 
FIT RECEPTY
5 podzimních receptů do 300 kcal: Tomu neodoláš!
Podzim je obdobím, kdy se po létě a dovolených vracíme ke svým fitness rutinám a posilování. Přinášíme ti zdravá jídla, která jsou vyrobená z typických podzimních surovin a vůní. Naše fit recepty mají sice jen 300 kcal, ale díky vysokému podílu bílkovin a vlákniny tě zasytí na dlouhou dobu. Dokonalá chuť je samozřejmostí. Připrav si je předem a nedovol chutím zvítězit nad disciplínou!Horká proteinová čokoládaPotřebujeme ( 1 porce) 1 odměrka proteinu (30 g) 1 PL kokosového cukru3 PL holandského kakaa150 ml mléka / sójového mlékaPostupDo většího šálku si prosejeme kakao, přidáme odměrku proteinu a cukr. Postupně...
