
TRÉNINKOVÉ TIPY
Osobní koučka: „Většina lidí má problém s emočním jedením, nikdo si to však nepřizná“ (rozhovor)
Jana Stáňová je výživová poradkyně, koučka a spoluzakladatelka projektu NEtuční. Někteří naši fanoušci se s ní už setkali dokonce osobně na jejím workshopu v NEBBIA prodejně v Ostravě. Zabývá se hlavně osobním rozvojem, změnou myšlení a samozřejmě zdravým hubnutím. Kromě toho je matkou 2 dětí a sama si prošla obdobím přibírání a hubnutí. V jejím příběhu se možná najdeš i ty. Motivuj se Janinou odhodlaností změnit věci k lepšímu a posouvat se v každé etapě života! V rozhovore ti také prozradí, jak bojovat s chutěmi na sladké nebo jak si poradit s emočním jedením. Společně so svým partnerem jste založili projekt...