Osobní koučka: „Většina lidí má problém s emočním jedením, nikdo si to však nepřizná“ (rozhovor)

Osobní koučka: „Většina lidí má problém s emočním jedením, nikdo si to však nepřizná“ (rozhovor)


Jana Stáňová je výživová poradkyně, koučka a spoluzakladatelka projektu NEtuční. Někteří naši fanoušci se s ní už setkali dokonce osobně na jejím workshopu v NEBBIA prodejně v Ostravě. Zabývá se hlavně osobním rozvojem, změnou myšlení a samozřejmě zdravým hubnutím. Kromě toho je matkou 2 dětí a sama si prošla obdobím přibírání a hubnutí. V jejím příběhu se možná najdeš i ty. Motivuj se Janinou odhodlaností změnit věci k lepšímu a posouvat se v každé etapě života! V rozhovore ti také prozradí, jak bojovat s chutěmi na sladké nebo jak si poradit s emočním jedením. Společně so svým partnerem jste založili projekt...

06.05.2022 13 minutes
Přečtěte si více
Forma do léta: S těmito triky to hravě stíháš + BONUS, který bys nečekal!
28.04.2022 9 minutes

Forma do léta: S těmito triky to hravě stíháš + BONUS, který bys nečekal!

Máš jistotu, že užíváš ty správné výživové doplňky? Ověř si to v naší příručce základních suplementů!
21.04.2022 7 minutes

Máš jistotu, že užíváš ty správné výživové doplňky? Ověř si to v naší příručce základních suplementů!

Jsi připravený na jaro? Tady máš 8 tipů, se kterými se dostaneš zpátky do formy!
27.03.2022 6 minutes

Jsi připravený na jaro? Tady máš 8 tipů, se kterými se dostaneš zpátky do formy!

Máš akné a cvičíš? Určitě děláš jednu z těchto chyb! (ROZHOVOR se specialistkou)
22.03.2022 14 minutes

Máš akné a cvičíš? Určitě děláš jednu z těchto chyb! (ROZHOVOR se specialistkou)

Chceš mít velká lýtka? Bez těchto informací se neobejdeš
23.02.2022 3 minutes

Chceš mít velká lýtka? Bez těchto informací se neobejdeš
Na soutěžní pódium za 30 dní: Neuvěříš, jak ve fitness probíhá příprava na soutěž! (VIDEO)
29.01.2022 1 minute

Na soutěžní pódium za 30 dní: Neuvěříš, jak ve fitness probíhá příprava na soutěž! (VIDEO)
Činky a běh se nevylučují: Návod, jak posilovat a běhat zároveň!
21.01.2022 5 minutes

Činky a běh se nevylučují: Návod, jak posilovat a běhat zároveň!

3 kroky, se kterými se úspěšně zbavíš zlozvyků
14.01.2022 5 minutes

3 kroky, se kterými se úspěšně zbavíš zlozvyků
Novoroční předsevzetí 2022: 5 psychologických triků, jak je dodržet
11.01.2022 5 minutes

Novoroční předsevzetí 2022: 5 psychologických triků, jak je dodržet
5 nejlepších cviků na zadek a stehna
28.12.2021 3 minutes

5 nejlepších cviků na zadek a stehna
Jak cvičit během těhotenství
07.11.2021 3 minutes

Jak cvičit během těhotenství
Rozhovor s Roellym Winklaarem: Motivuj se k lepším výkonům!
21.09.2021 5 minutes

Rozhovor s Roellym Winklaarem: Motivuj se k lepším výkonům!
6 tréninkových metod podle zlaté éry kulturistiky
18.08.2021 4 minutes

6 tréninkových metod podle zlaté éry kulturistiky

6 cviků pro ni: Tvůj nový full-body trénink!
23.04.2021 4 minutes

6 cviků pro ni: Tvůj nový full-body trénink!
5 cviků pro něj: Cvič správně a efektivně!
23.04.2021 1 minute

5 cviků pro něj: Cvič správně a efektivně!
HIIT cvičení: Jak na to?
15.03.2021 5 minutes

HIIT cvičení: Jak na to?
Domácí tréning - Tipy na spaľovanie kalórií a tvarovanie postavy od Viktora Vincze
30.01.2021 4 minutes

Domácí tréning - Tipy na spaľovanie kalórií a tvarovanie postavy od Viktora Vincze
NEBBIA, s.r.o., Dlhá 74/85, Žilina 01009, +421907742148, support@nebbia.biz
This site uses cookies. By continuing to browse the site you are agreeing to our use of cookies. Find out more here.