Ein Mann, der beim Legion Sports Fest Pro 2023 über Erin Banks in der Kategorie „Men’s Physique“ triumphiert hat. Das sorgte für Aufsehen, denn er besiegte die amtierende Siegerin des Men’s Physique Olympia 2022. Mit dieser Leistung sicherte er sich ein Ticket für den Mr. Olympia 2023, mit der Benennung eines neuen starken Gegners. Seine Tatkraft, Entschlossenheit und Wettbewerbsfähigkeit konnten wir uns nicht entgehen lassen. Wir sind stolz, unseren neuen Botschafter vorstellen zu können. Lesen Sie das Interview und lernen Sie ihn kennen Kyron Holden.
Kyron, was hat Sie auf die Wettkampfbühne geführt? Was war das Sprungbrett für deine Karriere?
Ich habe 2015 mit Fitness angefangen. Damals habe ich meinen ersten Bodybuilding-Wettbewerb in San Diego bestritten. In der Highschool habe ich auch Boxen trainiert. Bei meinem ersten Wettkampf habe ich die Gesamtwertung gewonnen. Ich habe mit dem Fitness angefangen, weil ich eine schwere Zeit in der Marine durchmachte und ich beschloss, mich auf den Aufbau meines Körperbaus zu konzentrieren, um mich von anderen Dingen fernzuhalten.
Können Sie uns mitteilen, auf welche Wettbewerbserfolge Sie besonders stolz sind?
Am stolzesten bin ich auf meinen Sieg, als ich meine Pro-Card erhielt und die Gesamtwertung bei den USA gewann. Ich bin auch sehr stolz auf meine Siege bei der NY Pro, bei der Pittsburgh Pro 2021 und auf meinen letzten Sieg beim Legion Sports Fest, der einen besonderen Platz in meinem Herzen einnimmt.
Wie gehen Sie mit Herausforderungen und Druck bei Profiwettbewerben um?
Ich meditiere und praktiziere Atemarbeit, wobei ich mich daran erinnere, dass alles ein Segen ist und das Leben nur eine schwarze Leinwand ist, auf die man die Kunst seiner Seele malen kann.
Wer oder was ist Ihre treibende Kraft, die Sie motiviert und inspiriert? Haben Sie Vorbilder, die Sie während Ihrer Karriere beeinflusst haben?
Ich würde nicht sagen, dass es Vorbilder gibt, aber es gibt mehrere Personen in der Branche, die ich sehr respektiere. Die beste Version meiner selbst zu werden, ist meine größte Motivation.
Wie sieht Ihr typischer Tagesablauf aus? Wie bringen Sie Training, Ernährung und Erholung unter einen Hut?
Ich wache gegen 11 Uhr auf. Ich bin eine Nachteule, haha, also bleibe ich lange auf. Nach dem Aufwachen putze ich mir als Erstes die Zähne und führe verschiedene Rituale vor dem Spiegel durch. Ich sage mir, dass ich mich liebe, und gehe Affirmationen und Dankbarkeitsbekundungen durch. Nach dem Zähneputzen führe ich zwei regelmäßige Atemübungen durch. Die eine ist die Kundalini-Atmung, die andere die Chakra-Atmung. Dann kommt das Ausdauertraining, gefolgt vom Frühstück. Nach dem Frühstück bearbeite ich die sozialen Medien oder kundenbezogene Aufgaben, esse, dann trainiere ich. Ich esse wieder. Danach folgen zwei weitere Mahlzeiten, die variieren können, je nachdem, ob ich in der Vorbereitung bin oder nicht.
Welche Pläne und Ziele haben Sie für den nächsten Wettbewerb?
Derzeit überlege ich, im April/Mai wieder an Pittsburg Pro und NY Pro teilzunehmen.
Welchen Rat würden Sie aufstrebenden Athleten in der Kategorie „Men’s Physique“ geben? Wie sollten sie sich auf die Herausforderungen vorbereiten, die dieser Sport mit sich bringt?
Konsistenz ist der Schlüssel! Wenn Sie sich entschieden haben, an einem Wettbewerb teilzunehmen, verbinden Sie Ihre Bemühungen mit einem starken Grund und Gefühl. Tun Sie nicht nur so, als ob, sondern mit Leidenschaft. Ich würde vorschlagen, dass jeder Teilnehmer eine spirituelle Praxis entwickelt, damit die Herausforderungen ihn nicht überwältigen. Eine spirituelle Praxis erdet sie und ermöglicht es ihnen, Entscheidungen aus einer bewussteren und zentrierteren Position heraus zu treffen.
Wie sehen Sie Ihre Rolle als Botschafterin für Fitness und Bodybuilding? Welche Botschaft wollen Sie Ihren Fans vermitteln?
Botschafterin zu sein bedeutet für mich, das weiterzugeben, was ich auf meiner Lebensreise gelernt habe, wobei ich mich stärker auf den spirituellen Aspekt konzentriere. Mein Ziel ist es, Liebe und das Bewusstsein für unsere wahre Natur als Menschen zu verbreiten. Du bist so viel mächtiger als du denkst!
