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WHAT IT TAKES TO BE A WOMAN IN THE FITNESS WORLDWHAT IT TAKES TO BE A WOMAN IN THE FITNESS WORLDnebbiaŠefferová Michaela27.02.2024 00:00:00NEBBIA-NEWSYes
Meet our new ambassador: Kyron HoldenMeet our new ambassador: Kyron HoldennebbiaŠefferová Michaela22.01.2024 00:00:00BlogYes
Quick Power Snacks to Boost Your EnergyQuick Power Snacks to Boost Your EnergynebbiaŠefferová Michaela18.01.2024 00:00:00BlogYes
How to meal prep and keep your meals fresh in the fridge!How to meal prep and keep your meals fresh in the fridge!nebbiaŠefferová Michaela10.01.2024 00:00:00BlogYes
Weihnachtliche Leckereien mit Denisa und Klaudia. Bereite sie auch für dich vor.Weihnachtliche Leckereien mit Denisa und Klaudia. Bereite sie auch für dich vor.nebbiaŠefferová Michaela19.12.2023 00:00:00ERNÄHRUNG UND REZEPTEYes
Fakten und Mythen über die Ernährung im 1. Trimester der Schwangerschaft mit Nina VelickáFakten und Mythen über die Ernährung im 1. Trimester der Schwangerschaft mit Nina VelickánebbiaŠefferová Michaela07.12.2023 00:00:00ERNÄHRUNG UND REZEPTEYes
Nachhaltige Mode bei FitnessbekleidungNachhaltige Mode bei FitnessbekleidungnebbiaŠefferová Michaela27.11.2023 00:00:00NEBBIA-NEWSYes
Kampf der Titanen, Emotionen und die Gewinner von Mr. Olympia 2023 - Alles, was du wissen musst!Kampf der Titanen, Emotionen und die Gewinner von Mr. Olympia 2023 - Alles, was du wissen musst!nebbiaŠefferová Michaela03.11.2023 00:00:00NEBBIA-NEWSYes
OLYMPIA WEEKEND: Gewinnertipps von Roelly WinklaarOLYMPIA WEEKEND: Gewinnertipps von Roelly WinklaarnebbiaŠefferová Michaela25.10.2023 00:00:00NEBBIA-NEWSYes
Maureen Blanquisco: Details zu meiner Vorbereitung auf den größten Wettkampf im BodybuildingMaureen Blanquisco: Details zu meiner Vorbereitung auf den größten Wettkampf im BodybuildingnebbiaŠefferová Michaela24.10.2023 00:00:00NEBBIA-NEWSYes
Was du über NEBBIA Kleidung wissen solltestWas du über NEBBIA Kleidung wissen solltestnebbiaŠefferová Michaela20.10.2023 00:00:00NEBBIA-NEWSYes
Karotten- und Rote-Bete-Zauber auf dem Teller. Drei gesunde Rezepte, die du lieben wirstKarotten- und Rote-Bete-Zauber auf dem Teller. Drei gesunde Rezepte, die du lieben wirstnebbiaŠefferová Michaela18.10.2023 00:00:00ERNÄHRUNG UND REZEPTEYes
7 Kriterien für die Auswahl eines Frauen-Sweatshirts, das du lieben wirst7 Kriterien für die Auswahl eines Frauen-Sweatshirts, das du lieben wirstnebbiaŠefferová Michaela10.10.2023 00:00:00BlogYes
Gesunde, stressfreie Bewegung: Höre beim Training auf deinen KörperGesunde, stressfreie Bewegung: Höre beim Training auf deinen KörpernebbiaŠefferová Michaela10.10.2023 00:00:00BlogYes
Interview mit Lucká Mikušová: Wie man als Fitness-Influencerin in den sozialen Medien wächstInterview mit Lucká Mikušová: Wie man als Fitness-Influencerin in den sozialen Medien wächstnebbiaŠefferová Michaela06.10.2023 00:00:00BlogYes
PFAS in Textilien: Hüte dich vor der versteckten Gefahr in deiner KleidungPFAS in Textilien: Hüte dich vor der versteckten Gefahr in deiner KleidungnebbiaŠefferová Michaela26.09.2023 00:00:00NEBBIA-NEWSYes
Sport-BH: Ein Leitfaden für maximalen Halt und KomfortSport-BH: Ein Leitfaden für maximalen Halt und KomfortnebbiaŠefferová Michaela11.09.2023 00:00:00TRAININGSTIPPSYes
Gesunde Ernährung und Diäten: Aktuelle Trends von Ernährungswissenschaftlerin Zuzana LíškováGesunde Ernährung und Diäten: Aktuelle Trends von Ernährungswissenschaftlerin Zuzana LíškovánebbiaŠefferová Michaela04.09.2023 00:00:00BlogYes
Gymnastik und Krafttraining. Kombiniere sie in deinem Trainingsplan wie Lucka MikušováGymnastik und Krafttraining. Kombiniere sie in deinem Trainingsplan wie Lucka MikušovánebbiaŠefferová Michaela09.08.2023 00:00:00BlogYes
Einfacher Birnenkuchen mit duftendem ZimtEinfacher Birnenkuchen mit duftendem ZimtnebbiaŠefferová Michaela03.08.2023 00:00:00BlogYes
Know your leggings. Choose the best fit for you!Know your leggings. Choose the best fit for you!nebbiaTrojanová Kristýna01.08.2023 00:00:00BlogYes
Rektusdiastase: Was ist das und wie bekommt man sie in den GriffRektusdiastase: Was ist das und wie bekommt man sie in den GriffnebbiaŠefferová Michaela21.07.2023 00:00:00BlogYes
Traditionelles Rezept für Hummus aus KichererbsenTraditionelles Rezept für Hummus aus KichererbsennebbiaŠefferová Michaela20.07.2023 00:00:00BlogYes
Superschnelle Spinatgnocchi mit KäsesauceSuperschnelle Spinatgnocchi mit KäsesaucenebbiaŠefferová Michaela10.07.2023 00:00:00BlogYes
Schnelle und gesunde Schokolade Rezepte von NEBBIA GirlsSchnelle und gesunde Schokolade Rezepte von NEBBIA GirlsnebbiaŠefferová Michaela07.07.2023 00:00:00BlogYes
Birnen-Dessert mit Zimt und SchokoladeBirnen-Dessert mit Zimt und SchokoladenebbiaŠefferová Michaela27.06.2023 00:00:00BlogYes
Power Yoga: Vorteile für ein gesundes, stressfreies LebenPower Yoga: Vorteile für ein gesundes, stressfreies LebennebbiaŠefferová Michaela21.06.2023 00:00:00BlogYes
Asiatische Hühnerwürfel mit Erdnusssauce und BuchweizennudelnAsiatische Hühnerwürfel mit Erdnusssauce und BuchweizennudelnnebbiaŠefferová Michaela15.06.2023 00:00:00BlogYes
Gefülltes Sandwich mit leckerem Hühnerfleisch und saftigem ProsciuttoGefülltes Sandwich mit leckerem Hühnerfleisch und saftigem ProsciuttonebbiaŠefferová Michaela02.06.2023 00:00:00BlogYes
Kompressionskleidung, für noch mehr Leistung ohne KompromisseKompressionskleidung, für noch mehr Leistung ohne KompromissenebbiaŠefferová Michaela12.05.2023 00:00:00BlogYes
Von den Philippinen nach Hollywood: Der unglaubliche Weg der Maureen Blanquisco zum Sieg bei der Bikini Fitness OlympiaVon den Philippinen nach Hollywood: Der unglaubliche Weg der Maureen Blanquisco zum Sieg bei der Bikini Fitness OlympianebbiaŠefferová Michaela28.04.2023 00:00:00BlogYes
15-minute workout that will get you into shape. Burn more calories and save time15-minute workout that will get you into shape. Burn more calories and save timenebbiaŠefferová Michaela05.04.2023 00:00:00BlogYes
Yoga For a Sore Back. Six Benefits That Will Improve Your HealthYoga For a Sore Back. Six Benefits That Will Improve Your HealthnebbiaŠefferová Michaela24.03.2023 00:00:00BlogYes
Wir räumen mit Mythen über umweltfreundliche Kleidung auf. Auch deine Wahl kann die Welt rettenWir räumen mit Mythen über umweltfreundliche Kleidung auf. Auch deine Wahl kann die Welt rettennebbiaŠefferová Michaela18.03.2023 00:00:00BlogYes
Vorurteile von Frauen im Fitnesssport. Interview mit unseren Botschaftern über ihre Anfänge und ihre Motivation.Vorurteile von Frauen im Fitnesssport. Interview mit unseren Botschaftern über ihre Anfänge und ihre Motivation.nebbiaŠefferová Michaela12.03.2023 00:00:00BlogYes
The pioneering women who have changed the fitness worldThe pioneering women who have changed the fitness worldnebbiaŠefferová Michaela01.03.2023 00:00:00BlogYes
Myth or Fact? We Looked at Common Preconceptions About Sedentary WorkMyth or Fact? We Looked at Common Preconceptions About Sedentary WorknebbiaŠefferová Michaela28.02.2023 00:00:00BlogYes
Seven Highly Effective Tips on How to Start Working Out at the GymSeven Highly Effective Tips on How to Start Working Out at the GymnebbiaŠefferová Michaela26.02.2023 00:00:00BlogYes
Our ambassadors also face feelings of inferiority. Read their tips on how to overcome it.Our ambassadors also face feelings of inferiority. Read their tips on how to overcome it.nebbiaŠefferová Michaela19.02.2023 00:00:00BlogYes
Manifestations of Low Self-esteem & How to Handle itManifestations of Low Self-esteem & How to Handle itnebbiaŠefferová Michaela17.02.2023 00:00:00BlogYes
Self-love and healthy self-esteemSelf-love and healthy self-esteemnebbiaŠefferová Michaela14.02.2023 00:00:00BlogYes
Take care of yourself with the same love you give others - do these 11 things every day!Take care of yourself with the same love you give others - do these 11 things every day!nebbiaŠefferová Michaela13.02.2023 00:00:00BlogYes
What is a moodboard and how can it help you with motivation?What is a moodboard and how can it help you with motivation?nebbiaŠefferová Michaela22.01.2023 00:00:00BlogYes
How Many Calories Should You Eat? Calculate Your Daily Calorie Intake + 2 sweet FIT recipesHow Many Calories Should You Eat? Calculate Your Daily Calorie Intake + 2 sweet FIT recipesnebbiaFusková Andrea20.01.2023 00:00:00BlogYes
6 Most Underrated Leg Day Exercises and Tips for Strong Legs6 Most Underrated Leg Day Exercises and Tips for Strong LegsnebbiaFusková Andrea19.01.2023 00:00:00BlogYes
Lack of minerals and vitamins A, C, D, E, K and their symptoms - find out if you suffer from a deficiency tooLack of minerals and vitamins A, C, D, E, K and their symptoms - find out if you suffer from a deficiency toonebbiaFusková Andrea19.01.2023 00:00:00BlogYes
6 exercises for her: Your new full-body training!6 exercises for her: Your new full-body training!nebbiaJurčiaková Katarína19.01.2023 00:00:00BlogYes
Even diets are subject to fashion. What are the current trends in eating and dieting?Even diets are subject to fashion. What are the current trends in eating and dieting?nebbiaFusková Andrea16.01.2023 00:00:00BlogYes
7 wirksame Übungen für den Po, die du bisher noch nicht ausprobiert hast7 wirksame Übungen für den Po, die du bisher noch nicht ausprobiert hastnebbiaJurčiaková Katarína14.01.2023 00:00:00BlogYes
Benefits of strength training: Build muscles efficiently and speed up your metabolism Benefits of strength training: Build muscles efficiently and speed up your metabolism nebbiaFusková Andrea13.01.2023 00:00:00BlogYes
The original recipe for the popular caesar salad will not take you more than a few minutesThe original recipe for the popular caesar salad will not take you more than a few minutesnebbiaFusková Andrea13.01.2023 00:00:00BlogYes
How to build a sculpted chest? Remember these 5 exercises. (PS: Bench press alone won't cut it)How to build a sculpted chest? Remember these 5 exercises. (PS: Bench press alone won't cut it)nebbiaFusková Andrea12.01.2023 00:00:00BlogYes
Fitness-Lachs mit ReisnudelnFitness-Lachs mit ReisnudelnnebbiaJurčiaková Katarína09.01.2023 00:00:00BlogYes
10 Rules Of a Healthy Lifestyle10 Rules Of a Healthy LifestylenebbiaFusková Andrea06.01.2023 00:00:00BlogYes
A quick exercise routine to improve body mobilityA quick exercise routine to improve body mobilitynebbiaFusková Andrea05.01.2023 00:00:00BlogYes
HIIT Workouts: How to Do HIIT Correctly?HIIT Workouts: How to Do HIIT Correctly?nebbiaTrojanová Kristýna04.01.2023 00:00:00BlogYes
Du liebst Oreo und Donuts? Dann ist dieses Rezept genau das richtige für dich!Du liebst Oreo und Donuts? Dann ist dieses Rezept genau das richtige für dich!nebbiaJurčiaková Katarína03.01.2023 00:00:00BlogYes
Fitness basics: How to set up an effective training plan?Fitness basics: How to set up an effective training plan?nebbiaTrojanová Kristýna02.01.2023 00:00:00BlogYes
How to properly set a healthy diet? Learn the basics to achieve your goalHow to properly set a healthy diet? Learn the basics to achieve your goalnebbiaFusková Andrea01.01.2023 00:00:00BlogYes
3 tips how to spend Christmas without stress and regrets3 tips how to spend Christmas without stress and regretsnebbiaFusková Andrea21.12.2022 00:00:00BlogYes
Neujahrsvorsätze 2023: 5 psychologische Tricks, wie man sie erreichtNeujahrsvorsätze 2023: 5 psychologische Tricks, wie man sie erreichtnebbiaJurčiaková Katarína20.12.2022 00:00:00BlogYes
The most anticipated moment of 2022 is behind us and it rewrote history. How was the Olympia Weekend 2022?The most anticipated moment of 2022 is behind us and it rewrote history. How was the Olympia Weekend 2022?nebbiaFusková Andrea19.12.2022 00:00:00BlogYes
The most beloved Christmas tradition in fitness version - Protein GingerbreadThe most beloved Christmas tradition in fitness version - Protein GingerbreadnebbiaFusková Andrea18.12.2022 00:00:00BlogYes
3 Schritte, um schlechte Gewohnheiten loszuwerden3 Schritte, um schlechte Gewohnheiten loszuwerdennebbiaJurčiaková Katarína18.12.2022 00:00:00BlogYes
Bist du sicher, dass du die richtigen Nahrungsergänzungsmittel einnimmst? Schau in unserem Handbuch der grundlegenden Supplemente nach! Bist du sicher, dass du die richtigen Nahrungsergänzungsmittel einnimmst? Schau in unserem Handbuch der grundlegenden Supplemente nach! nebbiaJurčiaková Katarína15.12.2022 00:00:00BlogYes
Vanilla Rolls and Linzer Cookies. Bake Your Two Favorite Christmas Recipes in a Healthy and Light Form!Vanilla Rolls and Linzer Cookies. Bake Your Two Favorite Christmas Recipes in a Healthy and Light Form!nebbiaFusková Andrea13.12.2022 00:00:00BlogYes
Olympia Weekend Is Coming! What Are Your Tips for the Winners?Olympia Weekend Is Coming! What Are Your Tips for the Winners?nebbiaFusková Andrea12.12.2022 00:00:00BlogYes
Active regeneration after an intense workout Active regeneration after an intense workout nebbiaTrojanová Kristýna12.12.2022 00:00:00BlogYes
Ein Tipp für ein gesundes Weihnachtsessen? Setze dieses Jahr auf das Rezept für einen leichten Süßkartoffelsalat!Ein Tipp für ein gesundes Weihnachtsessen? Setze dieses Jahr auf das Rezept für einen leichten Süßkartoffelsalat!nebbiaFusková Andrea09.12.2022 00:00:00BlogYes
NEBBIA is proud to dress the legends of Olympia for the 8th year in a row!NEBBIA is proud to dress the legends of Olympia for the 8th year in a row!nebbiaFusková Andrea09.12.2022 00:00:00B2B blogYes
Was sollte man nach dem Training essen? 6 Fitness-Rezepte für den MuskelaufbauWas sollte man nach dem Training essen? 6 Fitness-Rezepte für den MuskelaufbaunebbiaJurčiaková Katarína08.12.2022 00:00:00BlogYes
Diastasis: Find Out if You Belong to a Risk Group.Diastasis: Find Out if You Belong to a Risk Group.nebbiaFusková Andrea21.11.2022 00:00:00BlogYes
NEBBIA x EVLS PRAGUE PRO 2022NEBBIA x EVLS PRAGUE PRO 2022nebbiaFusková Andrea02.11.2022 00:00:00BlogYes
Es kann gar nicht genug Proteine geben! Probiere zu Halloween das Rezept für leckere Spaghetti mit einer Extraportion Eiweiß.Es kann gar nicht genug Proteine geben! Probiere zu Halloween das Rezept für leckere Spaghetti mit einer Extraportion Eiweiß.nebbiaFusková Andrea28.10.2022 00:00:00BlogYes
Meine Herren, das ist was für euch! Lernt die neuen technischen Materialien aus der Kollektion NEXT LEVEL kennenMeine Herren, das ist was für euch! Lernt die neuen technischen Materialien aus der Kollektion NEXT LEVEL kennennebbiaJurčiaková Katarína25.10.2022 00:00:00BlogYes
NEBBIA-Girl sein und Ingenieurwesen studieren? Nina Velická zeigt dir, wie Träume wahr werden können (Interview)NEBBIA-Girl sein und Ingenieurwesen studieren? Nina Velická zeigt dir, wie Träume wahr werden können (Interview)nebbiaJurčiaková Katarína24.10.2022 00:00:00BlogYes
Schluss mit Salat! Hier sind 5 Rezepte für ein Fitness-Abendessen, die dir neue Wege aufzeigenSchluss mit Salat! Hier sind 5 Rezepte für ein Fitness-Abendessen, die dir neue Wege aufzeigennebbiaJurčiaková Katarína21.10.2022 00:00:00BlogYes
Tipps und Tricks für die Wettkampfdiät: Was tun, wenn du ständig Appetit hast?Tipps und Tricks für die Wettkampfdiät: Was tun, wenn du ständig Appetit hast?nebbiaJurčiaková Katarína19.10.2022 00:00:00BlogYes
Wie wählt man das richtige Protein aus? Wie wählt man das richtige Protein aus? nebbiaJurčiaková Katarína10.10.2022 00:00:00BlogYes
Du wirst nicht glauben, wie du früher ins Fitnessstudio gegangen bist: Dieses Video reist mit dir in die Vergangenheit!Du wirst nicht glauben, wie du früher ins Fitnessstudio gegangen bist: Dieses Video reist mit dir in die Vergangenheit!nebbiaJurčiaková Katarína06.10.2022 00:00:00BlogYes
FITNESS-POSING: Lies diesen Artikel, wenn du auf dem Stage dominieren willst! (VIDEO) FITNESS-POSING: Lies diesen Artikel, wenn du auf dem Stage dominieren willst! (VIDEO) nebbiaJurčiaková Katarína28.09.2022 00:00:00BlogYes
DIE 5 BESTEN ÜBUNGEN FÜR DEN BRUSTKORB DIE 5 BESTEN ÜBUNGEN FÜR DEN BRUSTKORB nebbiaJurčiaková Katarína23.09.2022 00:00:00BlogYes
Kakaostrudel mit Proteinpudding Kakaostrudel mit Proteinpudding nebbiaJurčiaková Katarína16.09.2022 00:00:00BlogYes
Herzhafte Haferwaffeln aus nur 3 ZutatenHerzhafte Haferwaffeln aus nur 3 ZutatennebbiaJurčiaková Katarína13.09.2022 00:00:00BlogYes
Steroide, Pandemie und das Ende des Bodybuildings, wie wir es kennen. Wie sieht Martin Pecko von NEBBIA die Vergangenheit und die Zukunft des Fitnesssports?  Steroide, Pandemie und das Ende des Bodybuildings, wie wir es kennen. Wie sieht Martin Pecko von NEBBIA die Vergangenheit und die Zukunft des Fitnesssports? nebbiaJurčiaková Katarína06.09.2022 00:00:00BlogYes
NEBBIA-Girl Denisa Tran Vanová ist die neue Botschafterin der Marke: „Ich bin noch immer einfach Deni“, sagt sie. NEBBIA-Girl Denisa Tran Vanová ist die neue Botschafterin der Marke: „Ich bin noch immer einfach Deni“, sagt sie. nebbiaJurčiaková Katarína29.08.2022 00:00:00BlogYes
Wir backen für Zöliakier: Glutenfreie Mohnrolle mit QuarkWir backen für Zöliakier: Glutenfreie Mohnrolle mit QuarknebbiaJurčiaková Katarína26.08.2022 00:00:00BlogYes
CEO Martin Pecko: In 25 Jahren im Business habe ich viele erfolgreiche Menschen getroffen. DAS hatten sie gemeinsam!CEO Martin Pecko: In 25 Jahren im Business habe ich viele erfolgreiche Menschen getroffen. DAS hatten sie gemeinsam!nebbiaJurčiaková Katarína19.08.2022 00:00:00BlogYes
Werde den Tennis- und den Golferellenbogen ein für alle Mal los! Finde heraus, wie es geht.Werde den Tennis- und den Golferellenbogen ein für alle Mal los! Finde heraus, wie es geht.nebbiaJurčiaková Katarína01.08.2022 00:00:00BlogYes
6 nützliche Ratschläge für eine schlanke Taille (INFOGRAFIK)6 nützliche Ratschläge für eine schlanke Taille (INFOGRAFIK)nebbiaJurčiaková Katarína20.07.2022 00:00:00BlogYes
Eine große Neuheit in den NEBBIA-Geschäften – das musst du wissen! Eine große Neuheit in den NEBBIA-Geschäften – das musst du wissen! nebbiaJurčiaková Katarína15.07.2022 00:00:00BlogYes
Probiere das Protein-Schokoladenfondue und füttere deine Muskeln! Probiere das Protein-Schokoladenfondue und füttere deine Muskeln! nebbiaJurčiaková Katarína07.07.2022 00:00:00BlogYes
Fitness-Kartoffelauflauf mit Hüttenkäse  Fitness-Kartoffelauflauf mit Hüttenkäse nebbiaJurčiaková Katarína30.06.2022 00:00:00BlogYes
Nachhaltige Mode: 5 Tipps, wie du dich ökologisch kleiden kannstNachhaltige Mode: 5 Tipps, wie du dich ökologisch kleiden kannstnebbiaJurčiaková Katarína27.06.2022 00:00:00BlogYes
Du hast Rückenschmerzen? Diese fünf Übungen werden dich retten!Du hast Rückenschmerzen? Diese fünf Übungen werden dich retten!nebbiaJurčiaková Katarína20.06.2022 00:00:00BlogYes
Fitness-Cheesecake mit Waldfrüchten: Bereite ihn wie die bekannte Konditorin zu! Fitness-Cheesecake mit Waldfrüchten: Bereite ihn wie die bekannte Konditorin zu! nebbiaJurčiaková Katarína15.06.2022 00:00:00BlogYes
Großes Interesse, zahlreiche Experten und das Beste der slowakischen Fitness: So war unser FIT DAY Großes Interesse, zahlreiche Experten und das Beste der slowakischen Fitness: So war unser FIT DAY nebbiaJurčiaková Katarína08.06.2022 00:00:00BlogYes
Persönliche Coach: „Die meisten Menschen haben ein Problem mit emotionalem Essen, aber niemand wird es zugeben“ (Interview)Persönliche Coach: „Die meisten Menschen haben ein Problem mit emotionalem Essen, aber niemand wird es zugeben“ (Interview)nebbiaJurčiaková Katarína05.06.2022 00:00:00BlogYes
Die Leute glauben nicht, wie viel ich so essen kann! Lerne ein neues NEBBIA GIRL kennen – Viktoria Filipi. Die Leute glauben nicht, wie viel ich so essen kann! Lerne ein neues NEBBIA GIRL kennen – Viktoria Filipi. nebbiaJurčiaková Katarína31.05.2022 00:00:00BlogYes
Wegen den hohen Gewichten beim Training brauchte ich Infusionen! Lerne ein neues NEBBIA Girl kennen – Lenka WenzelováWegen den hohen Gewichten beim Training brauchte ich Infusionen! Lerne ein neues NEBBIA Girl kennen – Lenka WenzelovánebbiaJurčiaková Katarína31.05.2022 00:00:00BlogYes