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Meet our new ambassador: Kyron HoldenMeet our new ambassador: Kyron HoldennebbiaŠefferová Michaela22/01/2024 00:00:00BlogYes
Quick Power Snacks to Boost Your EnergyQuick Power Snacks to Boost Your EnergynebbiaŠefferová Michaela18/01/2024 00:00:00BlogYes
How to meal prep and keep your meals fresh in the fridge!How to meal prep and keep your meals fresh in the fridge!nebbiaŠefferová Michaela10/01/2024 00:00:00BlogYes
Christmas treats with Denisa and Klaudia. Prepare them yourself.Christmas treats with Denisa and Klaudia. Prepare them yourself.nebbiaŠefferová Michaela19/12/2023 00:00:00NUTRICIÓN Y RECETASYes
Facts and Myths about Diet in the 1st Trimester of Pregnancy with Nina VelickáFacts and Myths about Diet in the 1st Trimester of Pregnancy with Nina VelickánebbiaŠefferová Michaela07/12/2023 00:00:00NUTRICIÓN Y RECETASYes
Sustainable fashion in active wearSustainable fashion in active wearnebbiaŠefferová Michaela27/11/2023 00:00:00NOTICIAS NEBBIAYes
Clash of the Titans, Emotions and Winners of Mr. Olympia 2023 – Everything You Need to Know!Clash of the Titans, Emotions and Winners of Mr. Olympia 2023 – Everything You Need to Know!nebbiaŠefferová Michaela03/11/2023 00:00:00NOTICIAS NEBBIAYes
OLYMPIA WEEKEND: Roelly Winklaar On Who Will Be The WinnersOLYMPIA WEEKEND: Roelly Winklaar On Who Will Be The WinnersnebbiaŠefferová Michaela25/10/2023 00:00:00NOTICIAS NEBBIAYes
Maureen Blanquisco: Details About My Preparation for the Biggest Bodybuilding CompetitionMaureen Blanquisco: Details About My Preparation for the Biggest Bodybuilding CompetitionnebbiaŠefferová Michaela24/10/2023 00:00:00NOTICIAS NEBBIAYes
What You Should Know About NEBBIA ClothingWhat You Should Know About NEBBIA ClothingnebbiaŠefferová Michaela20/10/2023 00:00:00NOTICIAS NEBBIAYes
Carrot and Beetroot Magic On a Plate. Three Healthy Recipes You’ll LoveCarrot and Beetroot Magic On a Plate. Three Healthy Recipes You’ll LovenebbiaŠefferová Michaela18/10/2023 00:00:00NUTRICIÓN Y RECETASYes
7 Criteria for Choosing a Woman’s  Sweatshirt You Will Love7 Criteria for Choosing a Woman’s Sweatshirt You Will LovenebbiaŠefferová Michaela10/10/2023 00:00:00BlogYes
Healthy, Stress-Free Movement: Listen to Your Body During TrainingHealthy, Stress-Free Movement: Listen to Your Body During TrainingnebbiaŠefferová Michaela10/10/2023 00:00:00BlogYes
Interview with Lucia Mikušová: How to grow on social media as a fitness influencerInterview with Lucia Mikušová: How to grow on social media as a fitness influencernebbiaŠefferová Michaela06/10/2023 00:00:00BlogYes
PFAS in Textiles: Beware the Hidden Threat in Your ClothingPFAS in Textiles: Beware the Hidden Threat in Your ClothingnebbiaŠefferová Michaela26/09/2023 00:00:00NOTICIAS NEBBIAYes
Sports Bra: Guide to Maximum Support and ComfortSports Bra: Guide to Maximum Support and ComfortnebbiaŠefferová Michaela11/09/2023 00:00:00CONSEJOS DE ENTRENAMIENTOYes
Healthy Eating and Dieting: Current Trends According to Nutritionist Zuzana LíškováHealthy Eating and Dieting: Current Trends According to Nutritionist Zuzana LíškovánebbiaŠefferová Michaela04/09/2023 00:00:00BlogYes
Gymnastics and Strength Training. Combine them in your workout plan like Lucka MikušováGymnastics and Strength Training. Combine them in your workout plan like Lucka MikušovánebbiaŠefferová Michaela09/08/2023 00:00:00BlogYes
Simple Pear Pie with Fragrant CinnamonSimple Pear Pie with Fragrant CinnamonnebbiaŠefferová Michaela03/08/2023 00:00:00BlogYes
Know your leggings. Choose the best fit for you!Know your leggings. Choose the best fit for you!nebbiaTrojanová Kristýna01/08/2023 00:00:00BlogYes
Diastasis: What It Is and How to Manage It | NEBBIADiastasis: What It Is and How to Manage It | NEBBIAnebbiaŠefferová Michaela21/07/2023 00:00:00BlogYes
Traditional Recipe for Chickpea HummusTraditional Recipe for Chickpea HummusnebbiaŠefferová Michaela20/07/2023 00:00:00BlogYes
Super-Quick Spinach Gnocchi with Cheese SauceSuper-Quick Spinach Gnocchi with Cheese SaucenebbiaŠefferová Michaela10/07/2023 00:00:00BlogYes
Quick and Healthy Chocolate Recipes from NEBBIA GirlsQuick and Healthy Chocolate Recipes from NEBBIA GirlsnebbiaŠefferová Michaela07/07/2023 00:00:00BlogYes
Pear Dessert with Cinnamon and ChocolatePear Dessert with Cinnamon and ChocolatenebbiaŠefferová Michaela27/06/2023 00:00:00BlogYes
Power Yoga: Benefits for a Healthy, Stress-Free LifePower Yoga: Benefits for a Healthy, Stress-Free LifenebbiaŠefferová Michaela21/06/2023 00:00:00BlogYes
Asian Buckwheat Noodles with Chicken in Peanut SauceAsian Buckwheat Noodles with Chicken in Peanut SaucenebbiaŠefferová Michaela15/06/2023 00:00:00BlogYes
Stuffed Sandwich with Delicious Chicken and ProsciuttoStuffed Sandwich with Delicious Chicken and ProsciuttonebbiaŠefferová Michaela02/06/2023 00:00:00BlogYes
Compression Clothing for Greater Performance without CompromiseCompression Clothing for Greater Performance without CompromisenebbiaŠefferová Michaela12/05/2023 00:00:00BlogYes
From the Philippines to Hollywood: Maureen Blanquisco’s Incredible Path to Victory at the Bikini Fitness OlympiaFrom the Philippines to Hollywood: Maureen Blanquisco’s Incredible Path to Victory at the Bikini Fitness OlympianebbiaŠefferová Michaela28/04/2023 00:00:00BlogYes
15-minute workout that will get you into shape. Burn more calories and save time15-minute workout that will get you into shape. Burn more calories and save timenebbiaŠefferová Michaela05/04/2023 00:00:00BlogYes
Yoga For a Sore Back. Six Benefits That Will Improve Your HealthYoga For a Sore Back. Six Benefits That Will Improve Your HealthnebbiaŠefferová Michaela24/03/2023 00:00:00BlogYes
We Are Busting the Myths About Eco-friendly Clothing. Your Choice Can Help to Save the WorldWe Are Busting the Myths About Eco-friendly Clothing. Your Choice Can Help to Save the WorldnebbiaŠefferová Michaela18/03/2023 00:00:00BlogYes
Prejudices of women in fitness. Interview with our ambassadors about their beginnings and motivation.Prejudices of women in fitness. Interview with our ambassadors about their beginnings and motivation.nebbiaŠefferová Michaela12/03/2023 00:00:00BlogYes
The pioneering women who have changed the fitness worldThe pioneering women who have changed the fitness worldnebbiaŠefferová Michaela01/03/2023 00:00:00BlogYes
Myth or Fact? We Looked at Common Preconceptions About Sedentary WorkMyth or Fact? We Looked at Common Preconceptions About Sedentary WorknebbiaŠefferová Michaela28/02/2023 00:00:00BlogYes
Seven Highly Effective Tips on How to Start Working Out at the GymSeven Highly Effective Tips on How to Start Working Out at the GymnebbiaŠefferová Michaela26/02/2023 00:00:00BlogYes
Our ambassadors also face feelings of inferiority. Read their tips on how to overcome it.Our ambassadors also face feelings of inferiority. Read their tips on how to overcome it.nebbiaŠefferová Michaela19/02/2023 00:00:00BlogYes
Manifestations of Low Self-esteem & How to Handle itManifestations of Low Self-esteem & How to Handle itnebbiaŠefferová Michaela17/02/2023 00:00:00BlogYes
Self-love and healthy self-esteemSelf-love and healthy self-esteemnebbiaŠefferová Michaela14/02/2023 00:00:00BlogYes
Take care of yourself with the same love you give others - do these 11 things every day!Take care of yourself with the same love you give others - do these 11 things every day!nebbiaŠefferová Michaela13/02/2023 00:00:00BlogYes
What is a moodboard and how can it help you with motivation?What is a moodboard and how can it help you with motivation?nebbiaŠefferová Michaela22/01/2023 00:00:00BlogYes
How Many Calories Should You Eat? Calculate Your Daily Calorie Intake + 2 sweet FIT recipesHow Many Calories Should You Eat? Calculate Your Daily Calorie Intake + 2 sweet FIT recipesnebbiaFusková Andrea20/01/2023 00:00:00BlogYes
6 Most Underrated Leg Day Exercises and Tips for Strong Legs6 Most Underrated Leg Day Exercises and Tips for Strong LegsnebbiaFusková Andrea19/01/2023 00:00:00BlogYes
Lack of minerals and vitamins A, C, D, E, K and their symptoms - find out if you suffer from a deficiency tooLack of minerals and vitamins A, C, D, E, K and their symptoms - find out if you suffer from a deficiency toonebbiaFusková Andrea19/01/2023 00:00:00BlogYes
6 exercises for her: Your new full-body training!6 exercises for her: Your new full-body training!nebbiaJurčiaková Katarína19/01/2023 00:00:00BlogYes
Even diets are subject to fashion. What are the current trends in eating and dieting?Even diets are subject to fashion. What are the current trends in eating and dieting?nebbiaFusková Andrea16/01/2023 00:00:00BlogYes
7 ejercicios para glúteos súper efectivos que aún no has probado7 ejercicios para glúteos súper efectivos que aún no has probadonebbiaJurčiaková Katarína14/01/2023 00:00:00BlogYes
Benefits of strength training: Build muscles efficiently and speed up your metabolism Benefits of strength training: Build muscles efficiently and speed up your metabolism nebbiaFusková Andrea13/01/2023 00:00:00BlogYes
The original recipe for the popular caesar salad will not take you more than a few minutesThe original recipe for the popular caesar salad will not take you more than a few minutesnebbiaFusková Andrea13/01/2023 00:00:00BlogYes
How to build a sculpted chest? Remember these 5 exercises. (PS: Bench press alone won't cut it)How to build a sculpted chest? Remember these 5 exercises. (PS: Bench press alone won't cut it)nebbiaFusková Andrea12/01/2023 00:00:00BlogYes
Healthy salmon with rice noodlesHealthy salmon with rice noodlesnebbiaJurčiaková Katarína09/01/2023 00:00:00BlogYes
10 Rules Of a Healthy Lifestyle10 Rules Of a Healthy LifestylenebbiaFusková Andrea06/01/2023 00:00:00BlogYes
A quick exercise routine to improve body mobilityA quick exercise routine to improve body mobilitynebbiaFusková Andrea05/01/2023 00:00:00BlogYes
HIIT Workouts: How to Do HIIT Correctly?HIIT Workouts: How to Do HIIT Correctly?nebbiaTrojanová Kristýna04/01/2023 00:00:00BlogYes
¿Te gustan las Oreos y los donuts? ¡Esta receta es para ti!¿Te gustan las Oreos y los donuts? ¡Esta receta es para ti!nebbiaJurčiaková Katarína03/01/2023 00:00:00BlogYes
Fitness basics: How to set up an effective training plan?Fitness basics: How to set up an effective training plan?nebbiaTrojanová Kristýna02/01/2023 00:00:00BlogYes
How to properly set a healthy diet? Learn the basics to achieve your goalHow to properly set a healthy diet? Learn the basics to achieve your goalnebbiaFusková Andrea01/01/2023 00:00:00BlogYes
3 tips how to spend Christmas without stress and regrets3 tips how to spend Christmas without stress and regretsnebbiaFusková Andrea21/12/2022 00:00:00BlogYes
Propósitos para el Año Nuevo 2023: 5 trucos psicológicos para lograrlosPropósitos para el Año Nuevo 2023: 5 trucos psicológicos para lograrlosnebbiaJurčiaková Katarína20/12/2022 00:00:00BlogYes
The most anticipated moment of 2022 is behind us and it rewrote history. How was the Olympia Weekend 2022?The most anticipated moment of 2022 is behind us and it rewrote history. How was the Olympia Weekend 2022?nebbiaFusková Andrea19/12/2022 00:00:00BlogYes
The most beloved Christmas tradition in fitness version - Protein GingerbreadThe most beloved Christmas tradition in fitness version - Protein GingerbreadnebbiaFusková Andrea18/12/2022 00:00:00BlogYes
Tres pasos para romper malos hábitos de forma exitosaTres pasos para romper malos hábitos de forma exitosanebbiaJurčiaková Katarína18/12/2022 00:00:00BlogYes
¿Estás tomando los suplementos adecuados? ¡Consulta nuestra guía sobre los suplementos básicos!¿Estás tomando los suplementos adecuados? ¡Consulta nuestra guía sobre los suplementos básicos!nebbiaJurčiaková Katarína15/12/2022 00:00:00BlogYes
Panecillos de vainilla y galletas Linzer. ¡Hornea tus dos recetas navideñas favoritas de forma sana y ligera!Panecillos de vainilla y galletas Linzer. ¡Hornea tus dos recetas navideñas favoritas de forma sana y ligera!nebbiaFusková Andrea13/12/2022 00:00:00BlogYes
Olympia Weekend Is Coming! What Are Your Tips for the Winners?Olympia Weekend Is Coming! What Are Your Tips for the Winners?nebbiaFusková Andrea12/12/2022 00:00:00BlogYes
Active regeneration after an intense workout Active regeneration after an intense workout nebbiaTrojanová Kristýna12/12/2022 00:00:00BlogYes
¿Un consejo para una cena navideña saludable? ¡Este año, prueba la receta de una ensalada ligera de camote!¿Un consejo para una cena navideña saludable? ¡Este año, prueba la receta de una ensalada ligera de camote!nebbiaFusková Andrea09/12/2022 00:00:00BlogYes
NEBBIA is proud to dress the legends of Olympia for the 8th year in a row!NEBBIA is proud to dress the legends of Olympia for the 8th year in a row!nebbiaFusková Andrea09/12/2022 00:00:00B2B blogYes
¿Qué comer luego de entrenar? 6 recetas fitness para ganar músculo¿Qué comer luego de entrenar? 6 recetas fitness para ganar músculonebbiaJurčiaková Katarína08/12/2022 00:00:00BlogYes
Diastasis: Find Out if You Belong to a Risk Group.Diastasis: Find Out if You Belong to a Risk Group.nebbiaFusková Andrea21/11/2022 00:00:00BlogYes
NEBBIA x EVLS PRAGUE PRO 2022NEBBIA x EVLS PRAGUE PRO 2022nebbiaFusková Andrea02/11/2022 00:00:00BlogYes
¡Nunca hay suficientes proteínas! Prueba esta buenísima receta de espagueti de Halloween con una ración extra de proteínas.¡Nunca hay suficientes proteínas! Prueba esta buenísima receta de espagueti de Halloween con una ración extra de proteínas.nebbiaFusková Andrea28/10/2022 00:00:00BlogYes
¡Hombres, esto es para vosotros! Conoced los nuevos materiales técnicos de la colección NEXT LEVEL¡Hombres, esto es para vosotros! Conoced los nuevos materiales técnicos de la colección NEXT LEVELnebbiaJurčiaková Katarína25/10/2022 00:00:00BlogYes
¿Ser una NEBBIA girl y estudiar ingeniería? Nina Velická te muestra cómo los sueños se hacen realidad (entrevista)¿Ser una NEBBIA girl y estudiar ingeniería? Nina Velická te muestra cómo los sueños se hacen realidad (entrevista)nebbiaJurčiaková Katarína24/10/2022 00:00:00BlogYes
¡Basta ya con las ensaladas! Estas son 5 recetas para una cena fitness que te sacarán de la rutina¡Basta ya con las ensaladas! Estas son 5 recetas para una cena fitness que te sacarán de la rutinanebbiaJurčiaková Katarína21/10/2022 00:00:00BlogYes
Consejos y trucos durante una dieta de competición: ¿Qué hacer cuando todavía tienes ganas de algo?Consejos y trucos durante una dieta de competición: ¿Qué hacer cuando todavía tienes ganas de algo?nebbiaJurčiaková Katarína19/10/2022 00:00:00BlogYes
¿Cómo elegir la proteína adecuada?¿Cómo elegir la proteína adecuada?nebbiaJurčiaková Katarína10/10/2022 00:00:00BlogYes
No va a creer la ropa que usaba para ir al gimnasio: ¡Este video lo llevará atrás en el tiempo!No va a creer la ropa que usaba para ir al gimnasio: ¡Este video lo llevará atrás en el tiempo!nebbiaJurčiaková Katarína06/10/2022 00:00:00BlogYes
POSTURA FITNESS: ¡Lee este artículo si quieres dominar el escenario!  (VIDEO)POSTURA FITNESS: ¡Lee este artículo si quieres dominar el escenario! (VIDEO)nebbiaJurčiaková Katarína28/09/2022 00:00:00BlogYes
LOS 5 MEJORES EJERCICIOS PARA ENTRENAR EL PECHOLOS 5 MEJORES EJERCICIOS PARA ENTRENAR EL PECHOnebbiaJurčiaková Katarína23/09/2022 00:00:00BlogYes
Strudel de cacao con pudin de proteínaStrudel de cacao con pudin de proteínanebbiaJurčiaková Katarína16/09/2022 00:00:00BlogYes
Waffles de avena salados con solo 3 ingredientesWaffles de avena salados con solo 3 ingredientesnebbiaJurčiaková Katarína13/09/2022 00:00:00BlogYes
Esteroides, pandemias y el fin del culturismo tal y como lo conocemos. ¿Cómo ve Martin Pecko de NEBBIA el pasado y el futuro del fitness?  Esteroides, pandemias y el fin del culturismo tal y como lo conocemos. ¿Cómo ve Martin Pecko de NEBBIA el pasado y el futuro del fitness? nebbiaJurčiaková Katarína06/09/2022 00:00:00BlogYes
La chica de NEBBIA, Denisa Tran Van, es la nueva embajadora de la marca: "Sigo siendo simplemente Deni", dice. La chica de NEBBIA, Denisa Tran Van, es la nueva embajadora de la marca: "Sigo siendo simplemente Deni", dice. nebbiaJurčiaková Katarína29/08/2022 00:00:00BlogYes
Pastelería para celíacos: Panecillo de semillas de amapola sin gluten con ricottaPastelería para celíacos: Panecillo de semillas de amapola sin gluten con ricottanebbiaJurčiaková Katarína26/08/2022 00:00:00BlogYes
Martin Pecko, director general: En 25 años de actividad he conocido a muchas personas de éxito. ¡Esto es lo que tenían en común!Martin Pecko, director general: En 25 años de actividad he conocido a muchas personas de éxito. ¡Esto es lo que tenían en común!nebbiaJurčiaková Katarína19/08/2022 00:00:00BlogYes
How to get rid of tennis and golfer’s elbow for goodHow to get rid of tennis and golfer’s elbow for goodnebbiaJurčiaková Katarína01/08/2022 00:00:00BlogYes
6 consejos útiles para conseguir una cintura delgada fácilmente  6 consejos útiles para conseguir una cintura delgada fácilmente nebbiaJurčiaková Katarína20/07/2022 00:00:00BlogYes
Something big has come to NEBBIA stores. Check it out!Something big has come to NEBBIA stores. Check it out!nebbiaJurčiaková Katarína15/07/2022 00:00:00BlogYes
¡Prueba esta fondue de chocolate con proteínas y alimenta tus músculos!¡Prueba esta fondue de chocolate con proteínas y alimenta tus músculos!nebbiaJurčiaková Katarína07/07/2022 00:00:00BlogYes
Healthy Potato Casserole with Cottage CheeseHealthy Potato Casserole with Cottage CheesenebbiaJurčiaková Katarína30/06/2022 00:00:00BlogYes
Moda sustentable: 5 consejos para vestir ecológicoModa sustentable: 5 consejos para vestir ecológiconebbiaJurčiaková Katarína27/06/2022 00:00:00BlogYes
¿Sufres de dolores de espalda? ¡Estas 5 posturas de yoga te salvarán!¿Sufres de dolores de espalda? ¡Estas 5 posturas de yoga te salvarán!nebbiaJurčiaková Katarína20/06/2022 00:00:00BlogYes
Cheesecake saludable con frutos del bosque: ¡Sigue la receta de una famosa bloguera de comida fitness!Cheesecake saludable con frutos del bosque: ¡Sigue la receta de una famosa bloguera de comida fitness!nebbiaJurčiaková Katarína15/06/2022 00:00:00BlogYes
Our first FIT DAY was filled with specialists, great people, and the best of Slovak fitness Our first FIT DAY was filled with specialists, great people, and the best of Slovak fitness nebbiaJurčiaková Katarína08/06/2022 00:00:00BlogYes
Coach mental: "La alimentación como escape emocional es un problema que puede ser difícil de admitir" (entrevista)Coach mental: "La alimentación como escape emocional es un problema que puede ser difícil de admitir" (entrevista)nebbiaJurčiaková Katarína05/06/2022 00:00:00BlogYes
¡La gente no puede creer todo lo que como! Te presentamos a Viktoria Filipi, nuestra nueva chica NEBBIA¡La gente no puede creer todo lo que como! Te presentamos a Viktoria Filipi, nuestra nueva chica NEBBIAnebbiaJurčiaková Katarína31/05/2022 00:00:00BlogYes
¡Terminé con una vía intravenosa por culpa de un entrenamiento pesado! Te presentamos a nuestra nueva Chica NEBBIA - Lenka Wenzelova¡Terminé con una vía intravenosa por culpa de un entrenamiento pesado! Te presentamos a nuestra nueva Chica NEBBIA - Lenka WenzelovanebbiaJurčiaková Katarína31/05/2022 00:00:00BlogYes
Cuando te sientes genial, el mundo es tu ostra. Las modelos de nuestra colección son miembros de nuestro equipo.Cuando te sientes genial, el mundo es tu ostra. Las modelos de nuestra colección son miembros de nuestro equipo.nebbiaJurčiaková Katarína26/05/2022 00:00:00BlogYes