
TRÉNINGOVÉ TIPY
Osobná koučka: “Väčšina ľudí má problém s emočným jedením, nikto si to však neprizná” (rozhovor)
Jana Stáňová je výživová poradkyňa, koučka a spoluzakladateľka projektu NEtuční. Niektorí naši fanúšikovia sa s ňou stretli už aj osobne na jej workshope v NEBBIA predajni v Ostrave. Zaoberá sa hlavne sebarozvojom, zmenou myslenia a samozrejme zdravím chudnutím. Okrem toho je matkou 2 detí a sama si prešla obdobím priberania a chudnutia. V jej príbehu sa možno nájdeš aj ty. Motivuj sa Jankinou odhodlanosťou zmeniť veci k lepšiemu a posúvať sa v každej etape života! V rozhovore ti tiež prezradí, ako bojovať s chuťami na sladké alebo ako si poradiť s emočným jedením.Spolu so svojím partnerom ste založili projekt NEtuční - čo vás k tomu...