Keď prechádzaš na zdravší jedálniček, často sa trápiš tým, či ti príprava zdravých receptov nezaberie príliš veľa času, alebo či sú tvoje kuchárske skills postačujúce. Pozri sa, ako jednoducho a naozaj iba za pár minút si vieš pripraviť originálny cézar šalát – veľmi obľúbené chutné jedlo. Pár surovín, ultra rýchla príprava a nutrične vyvážený obed alebo večera sú hotové.
Prezrite si naše kvalitné dámske fitness oblečenie
-
Dámska Olympia bunda Legendary | Limitovaná edícia 1 z 1000 963
⟳ -
Deni x NEBBIA Športový tank top 309
⟳ -
Tvarujúci bezšvový crop top FLOW SEAMLESS 499
⟳ -
Bezšvová lift-up športová podprsenka FLOW SEAMLESS 495
⟳ -
Washed športová podprsenka LEGACY 779
⟳ -
Deni x NEBBIA Flared nohavice s vysokým pásom 312
⟳ -
Tvarujúce bezšvové maximum push-up legíny FLOW SEAMLESS 497
⟳ -
Tvarujúce bezšvové maximum push-up legíny FLOW SEAMLESS 497
⟳ -
Washed legíny s vysokým pásom LEGACY 777
⟳ -
Oversized mikina s kapucňou OWN YOUR POWER 433
⟳ -
NEBBIA Dámska mikina na zips INTENSE Warm-Up 833
⟳ -
Crop mikina s kapucňou ICONIC 254
⟳ -
Voľné baggy tepláky BOYFRIEND STYLE 432
⟳ -
NEBBIA Dámske tvarujúce push-up legíny INTENSE Heart-Shaped 843
⟳ -
Legíny s vysokým pásom ICONIC 209
⟳ -
Deni x NEBBIA Športový tank top 309
⟳ -
Bezšvová lift-up športová podprsenka FLOW SEAMLESS 495
⟳ -
Bezšvová lift-up športová podprsenka FLOW SEAMLESS 495
⟳ -
Tvarujúci bezšvový crop top FLOW SEAMLESS 499
⟳ -
Deni x NEBBIA Flared nohavice s vysokým pásom 312
⟳ -
Tvarujúce bezšvové flared legíny FLOW SEAMLESS 498
⟳ -
Bezšvové extra push-up legíny s vysokým pásom FLOW SEAMLESS 496
⟳
INGREDIENCIE:
- rímsky šalát
- 2 žĺtka
- 1PL dijónska horčica
- olivový olej
- 1 ČL ocot
- 2 ančovičky
- 4-5 ks kapary
- Parmezán
- starý chlieb/bagetua na krutóny
- 1 strúčik cesnaku
- soľ
POSTUP:
- Žĺtka vyšľaháme s horčicou. Pridáme trošku octu. Potom pomaly prilievame olivový olej, kým sa vytvorí požadovaná konzistencia.
- Cesnak, kapary a ančovičky posekáme najemno a pridáme ich do vytvoreného dressingu.
- Umyjeme šalát, posekáne ho na hrubé časti a tiež ho premiešame s dresingom.
- Na panvici opečieme na olivovom oleji kúsky chleba alebo bagety dozlatista. Na vrch postrúhame parmezán, aby krutony chytili syrovú chuť.
PS: Ak nechceš použiť vajíčka,vymeň ich za grécky jogurt alebo vegánsku majonézu. Voliteľné sú aj kúsky opečeného kuracieho mäsa, s ktorým sa tento šalát často podáva.
Ak sa chceš stravovať zdravo, ale nemáš čas či chuť denne si variť, viac podobne zdravých chutných jedál ti navarí a doručí Vitabox. Klikni a objednaj si menu na www.vitabox.sk.
Vyber si z našej ponuky pánskeho športového oblečenia za skvelé ceny
-
Pánska Mr. Olympia bunda Legendary | Limitovaná edícia 1 z 1000 964
⟳ -
Boxy fit košeľa s vreckami STREET ICON 599
⟳ -
Boxy fit košeľa s vreckami STREET ICON 599
⟳ -
ERA 28 Exkluzívne tričko | 1 z 500
⟳ -
Šortky FIRST PICK 379
⟳ -
Tielko HOMEBASE 378
⟳ -
Tričko s krátkym rukávom THE BASE 377
⟳ -
Tričko s kapucňou PLAY BIG 376
⟳ -
Košeľa LIFT THE GAME 375
⟳ -
Odporová guma NEBBIA Giraffe – level heavy
⟳
