Keď prechádzaš na zdravší jedálniček, často sa trápiš tým, či ti príprava zdravých receptov nezaberie príliš veľa času, alebo či sú tvoje kuchárske skills postačujúce. Pozri sa, ako jednoducho a naozaj iba za pár minút si vieš pripraviť originálny cézar šalát – veľmi obľúbené chutné jedlo. Pár surovín, ultra rýchla príprava a nutrične vyvážený obed alebo večera sú hotové.
Prezrite si naše kvalitné dámske fitness oblečenie
-
Open-back čierna športová podprsenka POWER 890
⟳ -
Kompresné push-up legíny s leopardím vzorom PRIMAL 849 bordové
⟳ -
Medium support športová podprsenka s leopardím vzorom PRIMAL 854 Black Leopard
⟳ -
Kompresné push-up legíny s leopardím vzorom PRIMAL 849 BLACK LEOPARD
⟳ -
Oversized tričko RESET 491 tmavohnedé
⟳ -
Oversized tričko RESET 491 krémové
⟳ -
Bezšvové extra push-up legíny s vysokým pásom FLOW SEAMLESS 496 bordové
⟳ -
Medium support športová podprsenka s leopardím vzorom PRIMAL 854 Cream Leopard
⟳ -
Kompresné push-up legíny s leopardím vzorom PRIMAL 849 CREAM LEOPARD
⟳ -
Open-back svetlo hnedá športová podprsenka POWER 890
⟳ -
Kompresné push-up šortky s leopardím vzorom PRIMAL 856 Cream leopard
⟳ -
Medium support športová podprsenka s leopardím vzorom PRIMAL 854 Pink Leopard
⟳ -
Kompresné push-up legíny s leopardím vzorom PRIMAL 849 PINK LEOPARD
⟳ -
Relaxed fitness tričko POWER 894 biele
⟳ -
Kompresné push-up šortky s leopardím vzorom PRIMAL 856 Pink leopard
⟳ -
Medium support športová podprsenka s leopardím vzorom PRIMAL 854 Blue Leopard
⟳ -
Kompresné push-up legíny s leopardím vzorom PRIMAL 849 BLUE LEOPARD
⟳ -
Bezšvový crop top s dlhým rukávom POWER 892 šedý
⟳ -
Kompresné push-up šortky s leopardím vzorom PRIMAL 856 Blue Leopard
⟳ -
Open-back biela športová podprsenka POWER 890
⟳ -
High-waist push-up legíny POWER 888 tmavofialové
⟳ -
Tvarujúci bezšvový crop top FLOW SEAMLESS 499 krémový
⟳
INGREDIENCIE:
- rímsky šalát
- 2 žĺtka
- 1PL dijónska horčica
- olivový olej
- 1 ČL ocot
- 2 ančovičky
- 4-5 ks kapary
- Parmezán
- starý chlieb/bagetua na krutóny
- 1 strúčik cesnaku
- soľ
POSTUP:
- Žĺtka vyšľaháme s horčicou. Pridáme trošku octu. Potom pomaly prilievame olivový olej, kým sa vytvorí požadovaná konzistencia.
- Cesnak, kapary a ančovičky posekáme najemno a pridáme ich do vytvoreného dressingu.
- Umyjeme šalát, posekáne ho na hrubé časti a tiež ho premiešame s dresingom.
- Na panvici opečieme na olivovom oleji kúsky chleba alebo bagety dozlatista. Na vrch postrúhame parmezán, aby krutony chytili syrovú chuť.
PS: Ak nechceš použiť vajíčka,vymeň ich za grécky jogurt alebo vegánsku majonézu. Voliteľné sú aj kúsky opečeného kuracieho mäsa, s ktorým sa tento šalát často podáva.
Ak sa chceš stravovať zdravo, ale nemáš čas či chuť denne si variť, viac podobne zdravých chutných jedál ti navarí a doručí Vitabox. Klikni a objednaj si menu na www.vitabox.sk.
Vyber si z našej ponuky pánskeho športového oblečenia za skvelé ceny
-
Oversized tričko PRIMAL 869 Tmavozelené
⟳ -
Oversized tréningové šortky PRIMAL 876 Tmavozelené
⟳ -
Oversized pump cover tričko PRIMAL 871 Čierne
⟳ -
Baggy tepláky PRIMAL 879 Čierne
⟳ -
Funkčný tank top PRIMAL 874 Krémový
⟳ -
Oversized tréningové šortky PRIMAL 876 Čierne
⟳ -
Oversized pump cover tričko PRIMAL 871 Modré
⟳ -
Oversized tričko PRIMAL 869 Krémové
⟳ -
Oversized tričko POWER 898 Light brown camo
⟳ -
Tréningové šortky POWER 902 Light brown camo
⟳
