Die Wahl der richtigen Leggings für Frauen beschränkt sich nicht mehr nur auf Farbe und Muster. Moderne Leggings sind so konzipiert, dass sie Bewegungsfreiheit bieten, den Tragekomfort erhöhen und verschiedenen Figurtypen schmeicheln. Angesichts der vielen Optionen – von hochgeschnittenen über nahtlose und formende Leggings bis hin zu Modellen für den Alltag oder speziell fürs Training – kann man sich jedoch schnell überfordert fühlen.
Dieser umfassende Ratgeber hilft Ihnen, eine fundierte Entscheidung zu treffen. Sie erfahren, wie Leggings sitzen sollten, wie Sie Ihre Maße richtig nehmen, wie Sie eine Größentabelle lesen und welche Leggings-Arten für welche Aktivitäten und Figurtypen geeignet sind. Egal, ob Sie Leggings für intensive Workouts, bequeme Sportkleidung oder stylische Athleisure-Looks suchen – dieser Ratgeber hilft Ihnen, Leggings zu finden, die Sie wirklich gerne tragen werden.
Warum die Wahl der richtigen Leggings wichtig ist
Leggings gehören zu den am häufigsten getragenen Kleidungsstücken im Kleiderschrank einer Frau. Sie werden zum Sport, auf Reisen, beim Einkaufen, zum Entspannen und sogar für lässige Anlässe getragen. Da sie so oft getragen werden, beeinflussen Passform und Qualität der Leggings direkt den täglichen Tragekomfort und das Selbstbewusstsein.
Schlecht sitzende Leggings können herunterrutschen, in die Taille einschneiden, beim Dehnen durchsichtig werden oder nach wenigen Malen Tragen ihre Form verlieren. Gut designte Leggings hingegen bieten sanften Halt, passen sich jeder Bewegung an und behalten dauerhaft ihre Passform. Deshalb ist die Wahl der richtigen Leggings nicht nur eine modische, sondern auch eine funktionale Entscheidung.
Leistungsorientierte Marken wie NEBBIA legen Wert auf die Kombination von Langlebigkeit, Komfort und Ästhetik und sorgen dafür, dass Leggings sowohl beim Training als auch im Alltag optimale Leistung bringen.
Wie sollten Leggings am Körper sitzen?
Leggings sollten wie eine zweite Haut sitzen – sicher, glatt und stützend, ohne einzuengen. Anders als weite Hosen folgen Leggings der natürlichen Körperform und ermöglichen gleichzeitig volle Bewegungsfreiheit.
Eine gute Passform bedeutet, dass die Leggings beim Gehen, Bücken oder Sport nicht verrutschen. Sie sollten nicht an der Taille herunterrutschen, sich hinter den Knien stauen oder an den Oberschenkeln zu eng sitzen. Wenn Sie Ihre Leggings ständig zurechtzupfen müssen, ist die Passform oder Größe wahrscheinlich nicht richtig.
Wichtige Passformpunkte, die Sie überprüfen sollten
- Bund – Der Bund sollte flach am Körper anliegen, ohne einzurollen oder einzuschneiden. Ein stützender Bund erhöht den Tragekomfort und das Selbstbewusstsein.
- Hüften & Oberschenkel – Leggings sollten eng anliegen, aber niemals einengen. Man sollte sich frei und ohne Widerstand bewegen können.
- Länge: Wählen Sie je nach Körpergröße und Vorliebe Leggings in voller Länge, 7/8-Länge oder Cropped-Länge.
- Opazität – Hochwertige Leggings bleiben auch beim Dehnen oder Hocken blickdicht.
Wenn Leggings richtig sitzen, bieten sie Halt und sind gleichzeitig bequem – man vergisst fast, dass man sie trägt.
Verschiedene Arten von Leggings und wie man die richtige auswählt
Nicht alle Leggings sind für denselben Zweck konzipiert. Wenn Sie die Unterschiede kennen, können Sie das richtige Paar für Ihren Lebensstil auswählen.
1. Sport- und Funktionsleggings
Sportleggings sind für Bewegung und Intensität konzipiert. Typischerweise bestehen sie aus feuchtigkeitsableitenden Materialien, die dich beim Training trocken halten, sowie aus verstärkten Nähten für mehr Strapazierfähigkeit. Kompressionselemente unterstützen die Muskulatur und verbessern die Stabilität während des Trainings.
Diese Leggings eignen sich ideal für Fitnessstudio-Workouts, Krafttraining, Laufen und hochintensive Trainingseinheiten, bei denen Leistung und Unterstützung im Vordergrund stehen.
2. Lifestyle- und Athleisure-Leggings
Lifestyle-Leggings – Komfort und Stil stehen hier im Vordergrund. Sie sind weicher, flexibler und perfekt für den Alltag, Reisen oder Freizeitaktivitäten. Obwohl sie weiterhin Dehnbarkeit und Halt bieten, sind sie eher auf ganztägigen Tragekomfort als auf intensive Workouts ausgelegt.
Athleisure-Leggings vereinen Funktionalität mit Mode und ermöglichen so einen nahtlosen Übergang von Erledigungen zu entspannten gesellschaftlichen Anlässen.
3. Leggings mit hohem Bund
Leggings mit hohem Bund gehören aus gutem Grund zu den beliebtesten Modellen. Sie bieten optimale Unterstützung für den Rumpf, formen die Körpermitte und sorgen für eine schmeichelhafte Silhouette. Der höhere Bund verringert zudem das Risiko, dass er bei Bewegung herunterrutscht.
Dieser Stil passt gut zu allen Figurtypen und ist besonders beliebt sowohl für das Training als auch für den Alltag.
Leggings-Größentabelle: So finden Sie Ihre perfekte Größe
Eine Größentabelle für Leggings ist eines der wichtigsten Hilfsmittel beim Online-Shopping. Da Leggings aus Stretchmaterial gefertigt sind, sorgt die richtige Größe für die perfekte Balance zwischen Komfort und Halt.
Größentabelle für Damenleggings (Allgemeine Richtlinie)
Messen Sie Ihre Körpergröße immer zu Hause mit einem Maßband und unterschätzen Sie sie nicht – hier passieren oft Fehler. Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, entscheiden Sie anhand der Art der Leggings, die Sie kaufen (aus unseren Kollektionen):
- Totally seamless – Eine Nummer größer
- Flow – alles wie immer
- Power her – Fällt normal aus, aber wenn Sie sich nicht sicher sind, kaufen Sie eine Nummer größer, da es sich um ein mittelstark komprimierendes Produkt handelt.
Notiz: Das Tragegefühl von Schwarz ist immer intensiver als bei anderen Farben. Normalerweise müssen Sie Ihre Größe nicht ändern, aber es ist wichtig, das zu wissen.
| Größe | Taille (cm) | Hüfte (cm) |
| XS | 60–65 | 85–90 |
| S | 66–70 | 91–96 |
| M | 71–76 | 97–102 |
| L | 77–83 | 103–107 |
Diese Tabelle dient als allgemeine Orientierung. Bitte beachten Sie immer die spezifische Größentabelle des Herstellers, da Material und Kompressionsgrad die Passform beeinflussen können.
Wie man die richtige Größe für Leggings ermittelt (Schritt für Schritt)
Sich selbst zu Hause zu vermessen ist einfach und stellt sicher, dass Sie die genaueste Größe wählen.
1. Messen Sie Ihren Taillenumfang
Stellen Sie sich aufrecht hin und messen Sie an der schmalsten Stelle Ihrer Taille. Das Maßband sollte eng anliegen, aber nicht zu fest sitzen, und ziehen Sie es nicht zu stark ein.
2. Messen Sie Ihren Hüftumfang
Messen Sie den Umfang Ihrer Hüfte und Ihres Gesäßes an der breitesten Stelle. Halten Sie die Füße zusammen und das Maßband waagerecht, um genaue Ergebnisse zu erzielen.
3. Optional: Schrittlänge messen
Die Messung der Schrittlänge hilft dabei, die ideale Beinlänge zu bestimmen, insbesondere für zierliche oder große Frauen.
Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen
- Wählen Sie für Training und Kompression die kleinere Größe.
- Wählen Sie für mehr Komfort und Alltagstauglichkeit die größere Größe.
Stoffratgeber: Welches Material eignet sich am besten für Leggings?
Das Material bestimmt, wie sich Leggings anfühlen, wie dehnbar sie sind und wie lange sie halten. Hochwertige Leggings vereinen Strapazierfähigkeit mit Flexibilität.
| Stoffart | Am besten geeignet für | Vorteile |
| Polyamid | Ausbildung | Schweißableitend und strapazierfähig |
| Elastan (Spandex) | Dehnbar und passgenau | Formbeständigkeit und Flexibilität |
| Nahtlose Strickwaren | Komfort | Angenehmes Tragegefühl und weniger Reibung |
| Baumwollmischungen | Freizeitkleidung | Weich und atmungsaktiv |
Für sportliche Aktivitäten sind Funktionsstoffe empfehlenswert, während Baumwollmischungen besser für Freizeitkleidung geeignet sind.
Wie Sie Leggings für Ihren Figurtyp auswählen
Leggings sind so designt, dass sie jeder Körperform schmeicheln, wenn sie richtig ausgewählt werden.
- Kurvige Figuren: Hochtaillierte Modelle mit stützenden Taillenbändern erhöhen den Tragekomfort und Form.
- Zierliche Frauen: Leggings in 7/8-Länge verhindern ein Zusammenknüllen an den Knöcheln.
- Große Frauen: Leggings in voller Länge mit längerer Innennaht bieten eine bessere Bedeckung.
- Athletische Staturen: Konturierte Nähte und Kompression verstärken die natürliche Definition.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
So pflegen Sie Ihre Leggings
Die richtige Pflege verlängert die Lebensdauer Ihrer Leggings. Waschen Sie sie immer auf links in kaltem Wasser, verwenden Sie keinen Weichspüler und lassen Sie sie möglichst an der Luft trocknen. Schonende Pflege trägt dazu bei, dass Elastizität, Farbe und Form lange erhalten bleiben.
Wählen Sie die richtigen Leggings nach Stil, Farbe und Leistungsmerkmalen
Nachdem Sie nun wissen, wie Leggings sitzen sollten und wie Sie die richtige Größe auswählen, besteht der letzte Schritt darin, einen passenden Stil auszuwählen.Ihre Aktivität, Körperform und persönliche Vorlieben Die Leggings sind nicht Einheitsgrößen – verschiedene Farben, Schnitte und funktionale Details erfüllen unterschiedliche Bedürfnisse. Indem Sie Leggings anhand ihrer Eigenschaften vergleichen, finden Sie leichter ein Paar, das Sie immer wieder gerne tragen werden.
Die Wahl der richtigen Leggings für Ihre Aktivität sorgt für bessere Leistung und längere Haltbarkeit.
Leggings für jeden Sportler
Leggings sind nicht nur etwas für Frauen – Leistung und Komfort sind für alle wichtig.
- Trainingsleggings für Männer Entwickelt für Training und Regeneration
- Laufleggings für Herren Entwickelt für Geschwindigkeit, Atmungsaktivität und Unterstützung
Finde dein perfektes Paar
Die Wahl der richtigen Leggings erfordert Verständniswie du dich bewegst, was du brauchst und wie du dich fühlen möchtest. Die Indem Sie Leggings nach Farbe, Schnitt und Funktionseigenschaften durchsuchen, können Sie die Modelle, die zu Ihrem Lebensstil passen, leicht eingrenzen – egal ob intensives Training, Outdoor-Abenteuer oder einfach nur Komfort im Alltag.
Ein vollständiger Leitfaden für die perfekten Leggings
Leggings sind mehr als nur ein unverzichtbares Kleidungsstück – sie sind eine Kombination aus Funktion, Komfort und persönlicher Stil Die richtige Leggings kann, wenn sie richtig ausgewählt ist, Ihre Leistung unterstützen, Ihr Selbstbewusstsein stärken und sich nahtlos in Ihren Alltag integrieren. Wenn Sie Passform, Material, Größe und Verwendungszweck verstehen, können Sie in Leggings investieren, die Ihnen wirklich helfen und Sie nicht behindern.
Dieser umfassende Leggings-Ratgeber zeigt Ihnen, warum durchdachtes Design so wichtig ist. Von stützenden Bündchen und strapazierfähigen Materialien über schmeichelhafte Schnitte bis hin zu funktionaler Verarbeitung – hochwertige Leggings sind so konzipiert, dass sie sich Ihren Bewegungen anpassen und Ihren aktiven Lebensstil unterstützen. Egal, ob Sie intensiv trainieren, den ganzen Tag über aktiv sind oder einfach nur Wert auf Komfort legen: Die Details machen den Unterschied.
Bei NEBBIA Leggings wurden speziell für die moderne Frau entworfen – wo Praktikabilität, Stil und Komfort vereinen sich in einem vielseitigen Kleidungsstück. Mit Leggings, die Ihren Bedürfnissen und Ihrer Figur entsprechen, kaufen Sie nicht nur Sportbekleidung – Sie entscheiden sich für Selbstvertrauen, Bewegungsfreiheit und langlebige Qualität.
Jetzt, da du weißt, wie du die richtigen Leggings auswählst, kannst du Styles entdecken, die zu deinen Zielen passen und deine Individualität unterstreichen. Bei der perfekten Leggings geht es nicht nur ums Aussehen, sondern vor allem darum, wie du dich darin fühlst – bei jedem Schritt.
