Osobná koučka: “Väčšina ľudí má problém s emočným jedením, nikto si to však neprizná” (rozhovor)

Osobná koučka: “Väčšina ľudí má problém s emočným jedením, nikto si to však neprizná” (rozhovor)


Jana Stáňová je výživová poradkyňa, koučka a spoluzakladateľka projektu NEtuční. Niektorí naši fanúšikovia sa s ňou stretli už aj osobne na jej workshope v NEBBIA predajni v Ostrave. Zaoberá sa hlavne sebarozvojom, zmenou myslenia a samozrejme zdravím chudnutím. Okrem toho je matkou 2 detí a sama si prešla obdobím priberania a chudnutia. V jej príbehu sa možno nájdeš aj ty. Motivuj sa Jankinou odhodlanosťou zmeniť veci k lepšiemu a posúvať sa v každej etape života! V rozhovore ti tiež prezradí, ako bojovať s chuťami na sladké alebo ako si poradiť s emočným jedením.Spolu so svojím partnerom ste založili projekt NEtuční - čo vás k tomu...

06.05.2022 12 minutes
čítaj viac
Forma do leta: S týmito trikmi to hravo stíhaš + BONUS, ktorý by si nečakal!
28.04.2022 8 minutes

Forma do leta: S týmito trikmi to hravo stíhaš + BONUS, ktorý by si nečakal!
Si si istý, že užívaš tie správne doplnky výživy? Over si to v našej príručke základných suplementov!
21.04.2022 6 minutes

Si si istý, že užívaš tie správne doplnky výživy? Over si to v našej príručke základných suplementov!

Neuveríš, aký vynikajúci je tento fit zemiakový šalát
19.04.2022 1 minute

Neuveríš, aký vynikajúci je tento fit zemiakový šalát
Overené a chutné: 3 zdravé recepty na Veľkú noc od fitness tréneriek (VIDEO)
11.04.2022 3 minutes

Overené a chutné: 3 zdravé recepty na Veľkú noc od fitness tréneriek (VIDEO)

Si pripravený na jar? Tu máš 8 tipov, s ktorými sa dostaneš späť do formy!
27.03.2022 6 minutes

Si pripravený na jar? Tu máš 8 tipov, s ktorými sa dostaneš späť do formy!

Máš akné a cvičíš? Určite robíš jednu z týchto chýb! (ROZHOVOR so špecialistkou)
22.03.2022 14 minutes

Máš akné a cvičíš? Určite robíš jednu z týchto chýb! (ROZHOVOR so špecialistkou)

NEBBIA ŽENY: Šikovné kolegyne, ktoré nám môžete závidieť! (1. ČASŤ)
15.03.2022 7 minutes

NEBBIA ŽENY: Šikovné kolegyne, ktoré nám môžete závidieť! (1. ČASŤ)
NEBBIA ŽENY: Šikovné kolegyne, ktoré nám môžete závidieť! (2. ČASŤ)
15.03.2022 7 minutes

NEBBIA ŽENY: Šikovné kolegyne, ktoré nám môžete závidieť! (2. ČASŤ)
Chceš veľké lýtka? Tieto informácie k tomu potrebuješ
23.02.2022 3 minutes

Chceš veľké lýtka? Tieto informácie k tomu potrebuješ
Pridaj sa k nám: Otvorili sme fitness skupinu pre ženy!
22.02.2022 2 minutes

Pridaj sa k nám: Otvorili sme fitness skupinu pre ženy!
Dizajnérka Stanka Pecková: Prečítaj si príbeh Slovenky, ktorá stojí za značkou NEBBIA (ROZHOVOR)
14.02.2022 4 minutes

Dizajnérka Stanka Pecková: Prečítaj si príbeh Slovenky, ktorá stojí za značkou NEBBIA (ROZHOVOR)
Staraj sa o svoje srdce: 7 vecí, za ktoré sa ti poďakuje!
07.02.2022 4 minutes

Staraj sa o svoje srdce: 7 vecí, za ktoré sa ti poďakuje!

Na súťažné pódium za 30 dní: Neuveríš, ako prebieha súťažná príprava vo fitness! (VIDEO)
29.01.2022 1 minute

Na súťažné pódium za 30 dní: Neuveríš, ako prebieha súťažná príprava vo fitness! (VIDEO)
Činky a beh sa nevylučujú: Návod, ako posilňovať a behať zároveň!
21.01.2022 4 minutes

Činky a beh sa nevylučujú: Návod, ako posilňovať a behať zároveň!

3 kroky, s ktorými sa úspešne zbavíš zlozvykov
14.01.2022 5 minutes

3 kroky, s ktorými sa úspešne zbavíš zlozvykov
Novoročné predsavzatia 2022: 5 psychologických trikov, ako ich dodržíš
11.01.2022 5 minutes

Novoročné predsavzatia 2022: 5 psychologických trikov, ako ich dodržíš
ROK 2021 v NEBBIA
30.12.2021 4 minutes

ROK 2021 v NEBBIA
5 najlepších cvikov na zadok a stehná
28.12.2021 3 minutes

5 najlepších cvikov na zadok a stehná

Fitness modelky radia: 4 zdravé recepty na Vianoce
23.12.2021 5 minutes

Fitness modelky radia: 4 zdravé recepty na Vianoce
Trénerka radí: 7 tipov, ako tieto Vianoce zaručene nepriberieš!
14.12.2021 6 minutes

Trénerka radí: 7 tipov, ako tieto Vianoce zaručene nepriberieš!
NEBBIA pre tvojho hrdinu: Nakúp vianočné darčeky pre priateľa, otca aj brata
08.12.2021 3 minutes

NEBBIA pre tvojho hrdinu: Nakúp vianočné darčeky pre priateľa, otca aj brata
NEBBIA poteší každú ženu: Nakúp vianočné darčeky pre sestru, priateľku aj mamu
07.12.2021 3 minutes

NEBBIA poteší každú ženu: Nakúp vianočné darčeky pre sestru, priateľku aj mamu
Čo jesť po tréningu? 6 nadupaných fitness receptov na doplnenie živín
06.12.2021 5 minutes

Čo jesť po tréningu? 6 nadupaných fitness receptov na doplnenie živín

NEBBIA ESSENTIALS: Rozširujeme portfólio o cenovo dostupné modely
02.12.2021 1 minute

NEBBIA ESSENTIALS: Rozširujeme portfólio o cenovo dostupné modely
NEBBIA, s.r.o., Dlhá 74/85, Žilina 01009, +421907742148, support@nebbia.biz
This site uses cookies. By continuing to browse the site you are agreeing to our use of cookies. Find out more here.