Hruškový dezert se skořicí a čokoládou

Zdravý, rychlý, sladký – prostě mňam. Hruškový dezert si můžeš dopřát bez výčitek pokaždé, když dostaneš chuť na sladké.

Ingredience na 1 porci:

50 g hrušek

1 lžička medu

160 g řeckého jogurtu (0,3%)

15 g hořké čokolády (85% kakaa)

skořice dle chuti

Postup:

Hrušky nakrájíme na kostičky. Necháme pár kousků stranou a zbytek dáme do hrnce. Přidáme med, skořici, vodu a přivedeme k varu. Směs vaříme do změknutí hrušek. Nakonec ji rozmixujeme na pyré.

Nastrouháme čokoládu, trochu si necháme na zdobení a zbytek smícháme v misce se 100 g řeckého jogurtu.

Servírování:

Servírujeme do skleničky. Vrstvíme na sebe postupně hruškové pyré, směs jogurtu s čokoládou a zbytek jogurt. Ozdobíme nastrouhanou čokoládou a hruškami.

Věříme, že si na hruškovém receptu pochutnáš a vyzkoušíš i zdravé polední menu. Asijské kuřecí kostky a kuřecí sendvič jsme pro tebe připravili ve spolupráci s FitMeal a naší NEBBIA Girl Klaudií.