Nejjednodušší snídaně jsou ty sladké – stačí smíchat
jogurt s banánem, nasypat do toho vločky a máš hotovo. Ale kvůli těmto slaným vaflím
se ti vyplatí trošku si přivstat! Udělej ve svém jídelníčku změnu, experimentuj
a objevuj nové chutě. Tyto slané vafle z ovesných vloček tě rozhodně nezklamou.
A jestli ti zachutnají tak jako nám, můžeš ingredience v receptu zdvojnásobit a
připravit si je na dva dny dopředu.
Potřebujeme (1
porce)
- 50 g mletých ovesných vloček
- 70 g řeckého jogurtu
- 1 vajíčko
- olivový olej
- sůl a koření
Postup
1. Smícháme si suché ingredience, následně přidáme jogurt
a vajíčko. Vše důkladně rozmícháme, aby se nám v těstě nedělaly hrudky. Pro jednodušší přípravu můžeme sáhnout po
mixéru, do kterého jen vložíme všechny suroviny, a pak už těsto jenom přelijeme
do vaflovače.
2. Formy na vafle si vymažeme olivovým olejem.
3. Těsto vylijeme do vaflovače a necháme cca 5–7 minut
péct.
4. Potom už vafle jen ozdobíme podle chuti. Výborné jsou třeba
s opečeným prosciuttem, s vajíčkem nebo s nastrouhaným sýrem.
Recept si pro tebe připravila: @anna._bell._fit
