Mike Sommerfeld ha impiegato anni a costruire uno dei fisici più discussi nel mondo del bodybuilding professionistico. Ha anche impiegato anni a cercare di trovare un abbigliamento sportivo casual che gli stesse bene.
Il secondo problema è proprio il motivo per cui esiste questa collaborazione. Il professionista IFBB tedesco ora fa parte della famiglia NEBBIA e la linea che abbiamo creato insieme non è abbigliamento da palestra, ma tutto ciò che indossi una volta uscito dalla palestra, con un taglio studiato per adattarsi alle proporzioni che l’allenamento ti impone.
Chi è Mike Sommerfeld?
Nato e cresciuto a Heidelberg, in Germania, Mike Sommerfeld, conosciuto sui social media come “Mike the Badass”, ha scoperto il bodybuilding da adolescente e non ha mai cercato altro. Le sue fonti di ispirazione sono i nomi dell’epoca d’oro, Arnold Schwarzenegger e Frank Zane, e questo si riflette nel suo modo di gareggiare. Non ha mai inseguito la massa fine a se stessa, ma la forma che la massa dovrebbe garantire.
Quell’istinto lo ha condotto nella categoria giusta. La Classic Physique è la risposta del bodybuilding alla domanda: e se la massa dovesse rimanere bella? Gli atleti sono limitati dal peso in rapporto all’altezza, quindi ogni chilo deve giustificarsi. Spalle larghe, una vita davvero stretta, un allenamento intenso, niente gonfiore. Il fisico di Sommerfeld era praticamente scritto nel regolamento.
Lontano dal palco lavora come preparatore atletico certificato e ha costruito un pubblico di centinaia di migliaia di persone su Instagram e YouTube, dove si mostra insolitamente aperto riguardo alla parte meno glamour di questo sport: la preparazione settimanale dei pasti, le settimane di picco che vanno storte, gli errori che ammette pubblicamente.
La filosofia di allenamento alla base del fisico
Chiedete a Sommerfeld cosa conta di più in palestra e non vi risponderà carico, suddivisione degli allenamenti o frequenza. Vi risponderà concentrazione.
È uno dei più ferventi sostenitori moderni della connessione mente-muscolo e si allena di conseguenza: cuffie senza musica, semplicemente per isolarsi dai rumori esterni, e occhi chiusi durante le serie di lavoro, in modo che nulla interferisca con la sensazione della contrazione muscolare. Sentire ogni singolo movimento è più efficace che aggiungere peso al bilanciere.
L’alimentazione segue la stessa logica: un’intera settimana di pasti preparati in un’unica sessione, proteine principalmente manzo e pollo, olio applicato con uno spruzzino in modo da non dover fare stime approssimative.
La carriera e i riconoscimenti di Mike
La sua ascesa è stata graduale piuttosto che improvvisa, e questo è uno dei motivi per cui il mondo dello sport lo prende sul serio.
Ha partecipato alla sua prima gara amatoriale nel 2014, classificandosi terzo all’Arnold Classic Europe. Cinque anni dopo ha debuttato nella IFBB Pro League al Romania Muscle Fest Pro del 2019, gareggiando nella categoria 212 e terminando al 13° posto: un inizio discreto che non lasciava presagire nulla di ciò che sarebbe successo dopo.
La svolta arrivò con il passaggio alla categoria Classic Physique nel 2020, dove conquistò quasi subito la medaglia d’argento all’IFBB British Grand Prix. Nel 2021 vinse l’Xtreme Bodybuilding & Fitness Pro, ottenendo la sua prima qualificazione per l’Olympia. Nello stesso anno vinse anche il Poland Pro Supershow.
Classic Physique Olympia: dal settimo posto al secondo posto
Il suo record al Classic Physique Olympia racconta la storia meglio di qualsiasi altra cosa:
| Anno | Posizionamento |
| 2021 | 7° (debutto) |
| 2022 | 5° |
| 2023 | 8° |
| 2024 | 2° |
| 2025 | 2° |
Il risultato del 2024 ha cambiato tutto. Dopo un 2023 che lo aveva quasi estromesso dalla top ten, quasi nessuno lo dava sul podio, e alla fine è arrivato secondo dietro a Chris Bumstead in quella che è diventata l’ultima gara del sei volte campione. Da un giorno all’altro, Sommerfeld è passato da contendente a erede designato.
Il 28 febbraio 2025 ha confermato il suo talento vincendo l’Arnold Classic a Columbus, il titolo più importante della sua carriera. Al Mr. Olympia del 2025 si è classificato nuovamente secondo, questa volta dietro a Ramon Dino, conquistando così il secondo posto per il secondo anno consecutivo.
Per la storia completa della divisione, consultare la nostraGuida ai risultati e ai vincitori di Mr. Olympia.
La strada verso Mr. Olympia 2026
Il campione in carica si presentò all’Arnold Classic 2026 in Ohio aspettandosi di essere misurato nuovamente e adeguò il suo peso di gara al limite più alto che si aspettava. Tuttavia, secondo le informazioni disponibili, la nuova misurazione non ebbe luogo e, con la sua altezza originariamente registrata, non rientrava nel limite di peso della categoria Classic Physique. Di conseguenza, non poté partecipare alla competizione.
Si assunse la responsabilità dell’accaduto senza scuse e si prefissò immediatamente un nuovo obiettivo. Quattro settimane dopo, la risposta arrivò sul palco: vinse l’Arnold Classic UK 2026 a Birmingham.
L’attenzione si sposta ora su Mr. Olympia 2026 a Las Vegas, dal 24 al 27 settembre, dove si presenta come uno dei favoriti per l’unico titolo che ancora gli manca.
La collezione NEBBIA x Mike Sommerfeld
Nella categoria Classic Physique, il giudizio si basa sul rapporto tra la larghezza delle spalle e la vita. Allo stesso modo, in modo meno formale, lo è l’esperienza di ogni sollevatore di pesi nell’acquistare abbigliamento.
Compra una camicia che ti stia bene sulle spalle e ti cadrà dalla vita. Comprane una che ti stia bene in vita e non potrai alzare le braccia. I pantaloni che ti stanno bene sulle cosce sono larghi dappertutto sotto il ginocchio. I tagli dei negozi di abbigliamento sono pensati per una corporatura media, mentre l’allenamento mirato ti trasforma in qualcosa di non comune.
Questo è il brief che Mike ci ha presentato, ed è il motivo per cui questa linea non è un altro set di capi da allenamento. È ciò che indossa quando non si allena: a cena, in viaggio, in fiera, sul volo di ritorno a casa. Abbigliamento casual, pensato per un corpo in servizio.
Ogni capo condivide la stessa vestibilità slim atletica: più ampia sulle spalle, affusolata in vita, rifinita con cura senza cuciture ingombranti e tagliata in modo da poterla indossare sia dentro che fuori dai pantaloni. Il marchio è volutamente discreto: un logo minimalista ricamato direttamente ad alta densità, con cuciture sufficientemente strette da mantenere i bordi netti anche da vicino. Niente stampe, niente scritte di grandi dimensioni. Se cercate una camicia che si faccia notare, questa non è la linea che fa per voi.
T-shirt muscle da uomo
Il capo perfetto per tutti i giorni. Affusolato in vita, con cuciture pulite e abbastanza lungo da rimanere al suo posto sia che lo si infili nei pantaloni o meno.
Polo slim da uomo
Lo stesso taglio sportivo e aderente con un colletto moderno. Il passo successivo rispetto a una t-shirt, quando una t-shirt non basta.
Pantaloni slim da uomo per pendolari
Il capo che risolve il problema di vestibilità più difficile della collezione. Una vestibilità affusolata dal ginocchio in giù, ma con un’ampiezza notevole su fianchi e glutei, in vita a media altezza. Pantaloni in cui puoi finalmente sederti dopo un allenamento per le gambe.
Cosa succederà dopo?
La carriera di Sommerfeld è una chiara dimostrazione di quanto sia importante la pazienza. Tredicesimo al debutto. Settimo, quinto, poi di nuovo ottavo. Poi due medaglie d’argento all’Olympia, un titolo all’Arnold Classic, una clamorosa sconfitta a Columbus e una vittoria quattro settimane dopo.
Non si tratta di una raccolta dei momenti salienti. Sono dieci anni di impegno costante.
Qualunque sia il tuo obiettivo – la prima gara, la prima trazione alla sbarra o semplicemente un corpo che funzioni meglio rispetto all’anno scorso – il metodo alla base dei suoi risultati è accessibile a tutti.
