Hruškový dezert so škoricou a čokoládou

Zdravý, rýchly, sladký - jednoducho mňam. Hruškový dezert si môžeš dopriať bez výčitiek vždy, keď dostaneš chuť na sladké.

Ingrediencie na 1 porciu:

50 g hrušiek

1 lyžička medu

160 g gréckeho jogurtu (0,3%)

15 g horkej čokolády (85% kakaa)

škorica podľa chuti

Postup:

Hrušky nakrájame na kocky. Necháme niekoľko kúskov stranou a zvyšok vložíme do hrnca. Pridáme med, škoricu, vodu a privedieme k varu. Varíme zmes do zmäknutia hrušiek. Nakoniec ich rozmixujeme na pyré.

Nastrúhame čokoládu, trochu si odložíme na zdobenie a zvyšok zmiešame v miske so 100 g gréckeho jogurtu.

Servírovanie:

Hruškový dezert servírujeme do skleneného pohára. Postupne vrstvíme hruškové pyré, zmes jogurtu s čokoládou a zvyšný jogurt. Ozdobíme nastrúhanou čokoládou a hruškami.

Veríme, že si na hruškovom recepte pochutnáš a vyskúšaš aj zdravé obedové menu. Ázijské kuracie kocky a kurací sendvič sme pre teba pripravili v spolupráci s FitMeal a našou NEBBIA Girl Klaudiou.