Keď prechádzaš na zdravší jedálniček, často sa trápiš tým, či ti príprava zdravých receptov nezaberie príliš veľa času, alebo či sú tvoje kuchárske skills postačujúce. Pozri sa, ako jednoducho a naozaj iba za pár minút si vieš pripraviť originálny cézar šalát – veľmi obľúbené chutné jedlo. Pár surovín, ultra rýchla príprava a nutrične vyvážený obed alebo večera sú hotové.
Prezrite si naše kvalitné dámske fitness oblečenie
-
Ikonická Mr. Olympia bunda | Limitovaná edícia 1 z 1500 134
⟳ -
NEBBIA x Olympia High-Waist legíny 935 čierne
⟳ -
NEBBIA x Olympia Open-Back športová podprsenka 936 bordová
⟳ -
NEBBIA x Olympia High-Waist legíny 935 bordové
⟳ -
Bezšvový crop top s krátkym rukávom POWER 891 červený
⟳ -
Červené push-up krátke legíny s vysokým pásom POWER 893
⟳ -
Oversized tričko RESET 491 tmavohnedé
⟳ -
High-waist push-up legíny POWER 888 tmavozelené
⟳ -
Half-zip mikina s leopardím vzorom PRIMAL 866 Cream leopard
⟳ -
Baggy tepláky s leopardím vzorom PRIMAL 865 Cream leopard
⟳ -
Medium support športová podprsenka s leopardím vzorom PRIMAL 854 Pink Leopard
⟳ -
Kompresné push-up šortky s leopardím vzorom PRIMAL 856 Pink leopard
⟳ -
Mikina s kapucňou OFF-DUTY 489 čierna
⟳ -
Bezšvové extra push-up legíny s vysokým pásom FLOW SEAMLESS 496 bordové
⟳ -
Open-back čierna športová podprsenka POWER 890
⟳ -
High-waist tvarujúce legíny s vreckami PRIMAL 851 Čierne
⟳ -
Bezšvový crop top s dlhým rukávom POWER 892 šedý
⟳ -
Kompresné push-up legíny s leopardím vzorom PRIMAL 849 BLUE LEOPARD
⟳ -
Medium support športová podprsenka s leopardím vzorom PRIMAL 854 Blue Leopard
⟳ -
Kompresné push-up šortky s leopardím vzorom PRIMAL 856 Blue Leopard
⟳ -
Relaxed fitness tričko POWER 894 biele
⟳ -
High-waist push-up legíny POWER 888 tmavofialové
⟳
INGREDIENCIE:
- rímsky šalát
- 2 žĺtka
- 1PL dijónska horčica
- olivový olej
- 1 ČL ocot
- 2 ančovičky
- 4-5 ks kapary
- Parmezán
- starý chlieb/bagetua na krutóny
- 1 strúčik cesnaku
- soľ
POSTUP:
- Žĺtka vyšľaháme s horčicou. Pridáme trošku octu. Potom pomaly prilievame olivový olej, kým sa vytvorí požadovaná konzistencia.
- Cesnak, kapary a ančovičky posekáme najemno a pridáme ich do vytvoreného dressingu.
- Umyjeme šalát, posekáne ho na hrubé časti a tiež ho premiešame s dresingom.
- Na panvici opečieme na olivovom oleji kúsky chleba alebo bagety dozlatista. Na vrch postrúhame parmezán, aby krutony chytili syrovú chuť.
PS: Ak nechceš použiť vajíčka,vymeň ich za grécky jogurt alebo vegánsku majonézu. Voliteľné sú aj kúsky opečeného kuracieho mäsa, s ktorým sa tento šalát často podáva.
Ak sa chceš stravovať zdravo, ale nemáš čas či chuť denne si variť, viac podobne zdravých chutných jedál ti navarí a doručí Vitabox. Klikni a objednaj si menu na www.vitabox.sk.
Vyber si z našej ponuky pánskeho športového oblečenia za skvelé ceny
-
Ikonická Mr. Olympia bunda | Limitovaná edícia 1 z 1500 135
⟳ -
NEBBIA x Olympia Pinstripe tepláky 956 bordové
⟳ -
NEBBIA x Olympia tričko s dlhým rukávom 952 čierne
⟳ -
NEBBIA x Olympia voľné tepláky 949 čierne
⟳ -
NEBBIA x Olympia Muscle Cover tričko 942 čierne
⟳ -
NEBBIA x Olympia tepláky 955 svetlo šedé
⟳ -
NEBBIA x Olympia Heavyweight Cotton tričko 941 bordové
⟳ -
NEBBIA x Olympia teplákové šortky 950 bordové
⟳ -
Mikina na zips s vyšívaným logom PRIMAL 884 Čierna
⟳ -
Baggy tepláky PRIMAL 879 Čierne
⟳
