Keď prechádzaš na zdravší jedálniček, často sa trápiš tým, či ti príprava zdravých receptov nezaberie príliš veľa času, alebo či sú tvoje kuchárske skills postačujúce. Pozri sa, ako jednoducho a naozaj iba za pár minút si vieš pripraviť originálny cézar šalát – veľmi obľúbené chutné jedlo. Pár surovín, ultra rýchla príprava a nutrične vyvážený obed alebo večera sú hotové.
Prezrite si naše kvalitné dámske fitness oblečenie
-
-10%
Open-back čierna športová podprsenka POWER 890
⟳ -
-10%
Tvarujúce push-up legíny s vysokým pásom ICE CREAM 888 ružové
⟳ -
-20%
Relaxed fitness tričko POWER 894 biele
⟳ -
-10%
Tvarujúce push-up legíny s vysokým pásom ICE CREAM 888 žlté
⟳ -
Extra push-up šortky PRIMAL 857 Modré
⟳ -
High-waist extra push-up legíny PRIMAL 850 Modré
⟳ -
Extra push-up šortky PRIMAL 857 Tmavozelené
⟳ -
High-waist extra push-up legíny PRIMAL 850 Tmavozelené
⟳ -
-10%
Bezšvový crop top s krátkym rukávom POWER 891 čierny
⟳ -
High-waist šortky s vreckami PRIMAL 858 Čierne
⟳ -
Medium support športová podprsenka s leopardím vzorom PRIMAL 854 Black Leopard
⟳ -
Extra push-up šortky PRIMAL 857 Čierne
⟳ -
-20%
Dámske biele body CLUB D’OR 641
⟳ -
-20%
Dámske biele šortky Lounge CLUB D’OR 643
⟳ -
-10%
Biely halter top CLUB D’OR 640
⟳ -
-10%
Biele push-up legíny s vysokým pásom CLUB D’OR 629
⟳ -
-10%
Open-back tmavo hnedá športová podprsenka POWER 890
⟳ -
-10%
Tmavo hnedé push-up krátke legíny s vysokým pásom POWER 893
⟳ -
-10%
Open-back šedá športová podprsenka POWER 890
⟳ -
-10%
Šedé push-up krátke legíny s vysokým pásom POWER 893
⟳ -
-20%
Tvarujúci bezšvový crop top FLOW SEAMLESS 499 modrý
⟳ -
-10%
Tvarujúce bezšvové maximum push-up legíny FLOW SEAMLESS 497 modré
⟳
INGREDIENCIE:
- rímsky šalát
- 2 žĺtka
- 1PL dijónska horčica
- olivový olej
- 1 ČL ocot
- 2 ančovičky
- 4-5 ks kapary
- Parmezán
- starý chlieb/bagetua na krutóny
- 1 strúčik cesnaku
- soľ
POSTUP:
- Žĺtka vyšľaháme s horčicou. Pridáme trošku octu. Potom pomaly prilievame olivový olej, kým sa vytvorí požadovaná konzistencia.
- Cesnak, kapary a ančovičky posekáme najemno a pridáme ich do vytvoreného dressingu.
- Umyjeme šalát, posekáne ho na hrubé časti a tiež ho premiešame s dresingom.
- Na panvici opečieme na olivovom oleji kúsky chleba alebo bagety dozlatista. Na vrch postrúhame parmezán, aby krutony chytili syrovú chuť.
PS: Ak nechceš použiť vajíčka,vymeň ich za grécky jogurt alebo vegánsku majonézu. Voliteľné sú aj kúsky opečeného kuracieho mäsa, s ktorým sa tento šalát často podáva.
Ak sa chceš stravovať zdravo, ale nemáš čas či chuť denne si variť, viac podobne zdravých chutných jedál ti navarí a doručí Vitabox. Klikni a objednaj si menu na www.vitabox.sk.
Vyber si z našej ponuky pánskeho športového oblečenia za skvelé ceny
-
-10%
Oversized tričko PRIMAL 869 Čierne
⟳ -
-10%
Oversized tréningové šortky PRIMAL 876 Čierne
⟳ -
-20%
Oversized Jersey tričko ’97 PRIMAL 885 Čierne
⟳ -
-20%
Oversized Jersey tričko ’97 PRIMAL 885 Krémové
⟳ -
-10%
Funkčný tank top PRIMAL 874 Čierny
⟳ -
Double-Layer tréningové šortky PRIMAL 878 Čierne
⟳ -
-10%
Oversized tank top ’97 PRIMAL 873 Krémový
⟳ -
-10%
Oversized tank top ’97 PRIMAL 873 Čierny
⟳ -
-40%
Washed bavlnený rag top GOLDEN AGE 788 svetlosivý
⟳ -
-40%
Washed voľné cargo šortky LEGACY 787 svetlosivé
⟳
