prázdny

Blog

Výsledky Olympia Víkendu 2021: Podívej se na fotky ze zákulisí!

Olympia víkend je jako Super Bowl v kulturistice. Všichni sportovci i fanoušci kulturistiky netrpělivě čekají celý rok, v jaké formě se předvedou jejich favorité a jaké nové hvězdy zvítězí nad velkými jmény. NEBBIA už sedmý rok obléká všechny šampiony této velkolepé show. Každý soutěžící si tak z Olympie odnese unikátní sběratelský kousek v podobě legendární Olympia mikiny. A někteří i cenný kov. Čti dál a zjisti jména vítězů...

13.10.2021 3 minutes

Přečtěte si více

5 podzimních receptů do 300 kcal: Tomu neodoláš!

Podzim je obdobím, kdy se po létě a dovolených vracíme ke svým fitness rutinám a posilování. Přinášíme ti zdravá jídla, která jsou vyrobená z typických podzimních surovin a vůní. Naše fit recepty mají sice jen 300 kcal, ale díky vysokému podílu bílkovin a vlákniny tě zasytí na dlouhou dobu. Dokonalá chuť je samozřejmostí. Připrav si je předem a nedovol chutím zvítězit nad disciplínou!Horká proteinová...

30.09.2021 4 minutes

Přečtěte si více

Dočkala jsi se: HERO N°2 je tady!

Vaše oblíbená fitness kolekce HERO je zpátky! Ještě propracovanější a výkonnější. Připrav se na příval síly a motivace v nové HERO N°2 kolekci. Tak jako při naší původní ikonické HERO kolekci, i při této jsme se inspirovali silou a energií žen. Chceme s ní upozornit na každodenní hrdinství všech žen na světě. Věříme, že v každé z vás se skrývá více než jedna hrdinka. Jste milující matky i svědomité kolegyně. Jste cílevědomé manažerky i...

23.09.2021 3 minutes

Přečtěte si více

Rozhovor s Roellym Winklaarem: Motivuj se k lepším výkonům!

Je naivní si myslet, že budeš motivován 24/7, že tě budou bavit ty ranní budíky na trénink či minuty strávené na stacionárním kole. Víme to my, víš to i ty. Motivace netrvá věčně, a proto ti přinášíme rozhovor s naším Olympia šampiónem Roellym Winklaarem, který ti odkazuje jasné poselství: "Nikdy se nevzdávej!" Roelly momentálně žije v Kuvajtu, kde se v komplexu Oxygen gym připravuje na svůj návrat na kulturistické...

21.09.2021 5 minutes

Přečtěte si více

Hledali jsme nové NEBBIA girls!

Téměř 1 500 vyplněných formulářů. 20-členný realizační tým a stovky hodin strávených pečlivým posuzováním každého přihlášeného. I takto můžeme popsat náš poslední casting, jehož finále se uskutečnilo 20. srpna v Žilině. Pro holky i pro nás - NEBBIA tým - to byla neuvěřitelná jízda, zkušenost a inspirativní událost, ze které jsme odešli všichni nakopnutí pokračovat v tom, co nás baví - lepší, efektivnější a...

27.08.2021 4 minutes

Přečtěte si více

Narozeninová limitovaná edice: Oslav NEBBIA 24. narozeniny tréninkem!

Rosteme i díky TOBĚ! V NEBBIA to není jen prázdné klišé, ale nesporným faktem. Jsi naší inspirací, zajímá nás tvůj názor a vždy chceme, aby každá žena mohla využít svůj plný potenciál - ať už ve fitku nebo mimo. Kromě připomenutí si našich společných úspěchů se ti chceme i poděkovat. Za tvou tvrdou práci, odhodlání a věrnost značce NEBBIA. Naším "Děkuji" je krásná Narozeninová limitované edice, z níž má každý set neopakovatelné sériové...

24.08.2021 2 minutes

Přečtěte si více

6 tréninkových metod podle zlaté éry kulturistiky

Zlatá éra kulturistiky je období, které se může pyšnit těmi nejlepšími postavami všech dob. Proč? V této době měli všichni kulturisté jen jeden cíl - dosáhnout dokonalou kalokagatiu, jejíž součástí byla fyzická síla a estetika. V té době byla kulturistika uměním. Králové zlaté éry byli velikáni jako Frank Zane, Arnold Schwarzenegger, Sergio Oliva či Robby Robinson. Vrať se s námi v čase a my ti přiblížíme, jak tito tvrdí chlapi...

18.08.2021 4 minutes

Přečtěte si více

Keto jídelníček pro ženy

Omezit příjem sacharidů může přinést několik zdravotních benefitů. Mezi ně patří snížení škodlivých triglyceridů a cukru v krvi a zvýšení "dobrého" HDL cholesterolu. Nízkosacharidové diety jsou také velmi efektivní při snaze rychle se zbavit několika přebytečných kil. Jsou zvlášť účinné, pokud se snažíš zbavit hlavně tuku z břicha. Pokud chceš zkusit něco nového a rychle dosáhnout viditelné výsledky, inspiruj se naším keto jídelníčkem pro...

13.08.2021 3 minutes

Přečtěte si více

Keto jídelníček pro muže

Omezit příjem sacharidů může přinést několik zdravotních benefitů. Mezi ně patří snížení škodlivých triglyceridů a cukru v krvi a zvýšení "dobrého" HDL cholesterolu. Nízkosacharidové diety jsou také velmi efektivní při snaze rychle se zbavit několika přebytečných kil. Jsou zvlášť účinné, pokud se snažíš zbavit hlavně tuku z břicha. Pokud chceš zkusit něco nového a rychle dosáhnout viditelné výsledky, inspiruj se naším keto...

13.08.2021 3 minutes

Přečtěte si více

Valerija Slapnik: Nestresujte se kvůli přibírání během těhotenství!

Těhotenství je nejkrásnějším, ale zároveň nejnáročnějším obdobím v životě ženy. Některé maminky jsou během něj schopny cvičit ve fitness centru či chodit na hory. Jiné se musí kvůli svému zdraví a zdraví svého miminka šetřit a více odpočívat. Přečti si, jak zvládá své první těhotenství bikini fitnesska a NEBBIA ambasadorka Valerije Spalnik. To, že jsem těhotná, jsem zjistila až po měsíci těhotenství. Byla...

30.07.2021 3 minutes

Přečtěte si více

NEBBIA hledá nové tváře: Splň si svůj sen!

V NEBBIA věříme, že fitness je více než jen návštěva posilovny třikrát týdně. Je to způsob, jakým žijeme, jak přemýšlíme. Těší nás, že každou chvíli přibývají lidé, kteří také propadnou fitness životnímu stylu a svými pokroky motivují k růstu i své okolí. Chceme je u nás! Opět jsme spustili casting, ve kterém hledáme 6 dívek! Dívek, které jsou hrdé na svá vypracovaná těla a nebojí se světel reflektorů. Čti dál a zaregistruj se na...

27.07.2021 3 minutes

Přečtěte si více

Motivuj se legendami: VIDEA s Olympia bodybuildery

Jak se ti cvičí v nové pánské kolekci 1965? Díky spolupráci NEBBIA & Olympia můžeš trénovat v oblečení, které pro tebe testovali a vyvíjeli profesionální bodybuildeři. Jejich tváře už možná znáš z titulků kulturistických magazínů nebo z NEBBIA Instagramu. Chceme ti však představit jejich příběhy, jejich fitness cestu, jejich filozofii. Podívej se na krátké dokumentační videa, které tě nakazí motivací a chutí to už nikdy...

23.07.2021 2 minutes

Přečtěte si více

NEBBIA 1965: Pánská kolekce vyvinutá s The Olympia

Je rok 1965 a největší špičky tehdejší kulturistiky se scházejí v New Yorku. Blíží se historicky první The Olympia Weekend, jehož otcem je Joe Weider. Jeho cílem bylo posunout bodybuilding na profesionální sportovní úroveň, dát kulturistům tu nejvyšší metu, pro kterou budou překonávat hranice slova "nemožné" a šířit myšlenku kalokagatie mezi širokou veřejnost. Nezapomněli jsme.S ...

06.07.2021 3 minutes

Přečtěte si více

NEBBIA tě spojuje s legendami: Tohle nám přináší partnerství s Olympií

Olympia měla ve svých začátcích za cíl posunout bodybuilding na profesionální sportovní úroveň, dát kulturistou tu nejvyšší metu, pro kterou budou překonávat hranice možného a šířit myšlenku kalokagatie mezi širokou veřejnost. Nezapomněli jsme. I po více než půlstoletí je Mr. Olympia symbolem disciplíny, sebezapření a pokory. Pro NEBBIA je ctí, že již 6 let může sponzorovat takovou velkolepou událost! Přečti si, jak velký vliv má partnerství s...

30.06.2021 3 minutes

Přečtěte si více

Značka NEBBIA: Vyrábíme pro lidi s vášní pro fitness

Časem se lidem stává, že odbočí ze své cesty. Odkloní se od svých cílů. Prozradíme ti tajemství, díky kterému my v NEBBIA jdeme stále svou cestou a při nových výzvách máme vždy jasné postoje - nikdy jsme nezapomněli na důvod, proč jsme se rozhodli začít. V NEBBIA jsi odpovědí vždy ty! Žijeme pro fitness. Tvoříme pro tebe. My v NEBBIA si od začátku klademe otázku "Proč?". Při každém novém výrobku. U všech větších či...

28.06.2021 2 minutes

Přečtěte si více

První den v NEBBIA

Pokud si chtěl získat svůj dream job, musel si projít náročným výběrovým procesem. Konečné přijetí na vysněnou pozici je proto velký úspěch, ale ani tehdy tvrdá práce nekončí. Zvláště ne tady v NEBBIA. První den v práci ti však pomůže zorientovat se. Poznáš nové kolegy, jejichž energie je více než nakažlivá. Přečti si, jaký je první den v NEBBIA.Hned na úvod se ti musím přiznat, že já sama jsem ten nejnovější...

14.06.2021 3 minutes

Přečtěte si více

Nová eko kolekce OCEAN SELECTED: Buď součástí změny!

Nasedni na eko vlnu a buď spolu s námi součástí změny k čistším oceánům. Přinášíme novou ekologickou kolekci OCEAN SELECTED, jejíž název už napovídá, co v sobě ukrývá: energii, sílu a nespoutanost. Tvoje letní tréninky si díky funkčním vlastnostem SEAQUAL materiálu užiješ v plném nasazení a s dobrým pocitem, že se koupí ekologického fitness oblečení spolupodílíš na odstraňování plastů z...

08.06.2021 3 minutes

Přečtěte si více

NEBBIA čistí oceány: Přidej se k nám!

Lidstvo ročně vyprodukuje téměř 400 milionů plastů. Z toho 12 milionů tun skončí každý rok v našich oceánech. Takovým tempem bude do roku 2050 v mořích více plastů než ryb. Chceme tomu zabránit. Rozšiřujeme naši kolekci oblečení z recyklovaných materiálů. Pomoz nám vyčistit oceány! Být konkurencí fast-fashion I oblečení může mít ekologický rozměr. Naším prvním krokem byla cesta vysoce...

29.05.2021 3 minutes

Přečtěte si více

V čom cvičiť: Bavlna či polyester?

Intuitívne pri kúpe oblečenia siahame po prírodných materiáloch. Naopak polyester a iné syntetické vlákna označujeme za „umelinu“. Pri športovom oblečení by však mali ísť emócie bokom. Aj keď sú bavlnené tričká nestarnúcou klasikou, nie vždy sú tým, čo práve potrebuješ. Zisti, kedy si máš vybrať funkčné vlastnosti polyesteru a kedy príjemnú bavlnu. Na športovom materiáli...

21.05.2021 4 minutes

Přečtěte si více

Legendy bodybuildingu nosí NEBBIA

NEBBIA je už šestým rokem oficiálním sponzorem oblečení atletů na velkolepé soutěži Olympia. Takové sponzorství jsme nemohli brát na lehkou váhu a k veškeré produkci a designu jsme museli přistupovat zodpovědně a pečlivě. Oblečení muselo být vysoké kvality, zaměřené na výkon a zhotovené na základě specifických potřeb všech slavných atletů a legend kulturistiky, které se soutěže účastní.Joe Weiderův Olympia Fitness & Performance...

20.05.2021 2 minutes

Přečtěte si více

Kompletní průvodce materiály na sportovní oblečení

Někdy nám na trénink stačilo staré tričko a vytahané tepláky. Technologie a trh se však posunuli dál, a my s nimi. Tak jako do detailů naplánovaný trénink, tak do nitky propracované sportovní oblečení dokáže rozhodnout o tom, zda budeš jen průměrný nebo nejlepší. Každá tkanina má své výhody a nevýhody, vyber si takovou, která se nejvíce hodí k tvému sportu. Náš NEBBIA průvodce ti volbu usnadní a poradí ti, jak se máš starat o sportovní...

13.05.2021 4 minutes

Přečtěte si více

5 tipů jak vybrat správné fitness legíny

Na zlom výbere legín sa už popálili mnohé ženy. Niektorým sa legíny rolovali na bruchu, iné zas príliš tlačili a zarývali sa do kože. Presvitajúci materiál pri drepovaní netreba azda ani spomínať. Tie správne legíny sú ako druhá koža – ani o nich nevieš a podporujú ťa pri každom tréningu. Vyhni sa trapasom vo fitku a sústreď sa len na svoj výkon. My ti poradíme, ako vybrať tie...

26.04.2021 4 minutes

Přečtěte si více

Jak si vybrat plavky podle typu postavy?

TIP: Chceš ušetriť a zároveň si dopriať prvotriednu kvalitu? Na našom e-shope NEBBIA práve prebieha výpredaj plaviek a ďalších kúskov, po ktorých už dlho túžiš.Plavky už dávno neplnia len funkčnú úlohu, ale naopak, v tých pravých zažiariš a zvýrazníš svoju ženskosť. Vyber si tie, ktoré sa najviac hodia tvojmu typu postavy a povahe. S naším plavkovým manuálom to...

26.03.2021 2 minutes

Přečtěte si více

Nová kolekce je tady a inspirovaly nás ženy jako jsi Ty!

Si pripravená ísť do toho naplno?Niekto si do svojho diára každý rok píše to isté predsavzatie: Tento rok začnem cvičiť. To však neplatí pre teba. Pre teba to nie je len o predsavzatí. Ty si odhodlaná urobiť pre seba maximum. Pre svoje zdravie, pre svoju kondičku a preto, aby si si mohla užívať každý moment v živote naplno. Vieš čo chceš - intenzívny záväzok ku fitness. NEBBIA...

25.02.2021 3 minutes

Přečtěte si více